Medi 20, 2022

Rhedeg dros ymchwil iechyd meddwl – Gethin Bennett

Postiwyd ar 20 Medi 2022 gan Alumni team

Mae Gethin Bennett (LLB 2015, PgDip 2016) yn rhedeg Hanner Marathon Caerdydd ym mis Hydref er cof am ei dad, a fu farw yn 2007 o ganlyniad i iselder. Cafodd Gethin yr ysfa i redeg tra'n astudio dramor yn 2016 ac mae wedi rhedeg yr hanner marathon ddwywaith o'r blaen. Mae'n rhannu ei awgrymiadau gyda’r rhai sy'n ystyried dechrau rhedeg yn ogystal â'r hyn y mae'n edrych ymlaen ato ar y diwrnod.