Skip to main content

iechyd meddwl

Amplifying Accessibility: gwersi gan gerddor ifanc anabl

Amplifying Accessibility: gwersi gan gerddor ifanc anabl

Postiwyd ar 10 Gorffennaf 2024 gan Margarida Maximo

Yn y blogbost hwn, mae Keys (hi/nhw), cerddor o Gymru ag anabledd, yn rhannu tair gwers y mae hi wedi’u dysgu ar ei thaith o fysgio ar y stryd i […]

Diwrnod Iechyd Meddwl Ieuenctid 2023 – Dewrder gan Jaden

Diwrnod Iechyd Meddwl Ieuenctid 2023 – Dewrder gan Jaden

Postiwyd ar 19 Medi 2023 gan Margarida Maximo

Ac ro’n i yn bod yn ddewr, a dweud y gwir. Ro’n i’n ddewr bob eiliad ro’n i’n aros ar y Ddaear. Yr holl droeon y deffroais i yn y bore, cael cawod, bwyta—dyna fi yn bod yn anhygoel o ddewr, er nad o’n i'n sylwi hynny ar y pryd.

Pum ffordd y gallwn ofalu am ein hiechyd meddwl adeg y Nadolig

Pum ffordd y gallwn ofalu am ein hiechyd meddwl adeg y Nadolig

Postiwyd ar 17 Rhagfyr 2021 gan Becs Parker

Ar ôl y Nadolig y llynedd yn y cyfnod clo, bydd dathliadau mwy "normal" eleni yn cael eu croesawu. Fodd bynnag, tra bydd dathlu gyda ffrindiau a theulu eto yn […]