Adolygu ac ymlacio @cardiffunilib
12 April 2023Mae eich llyfrgell yma i’ch cefnogi o hyd yn ystod yr amser hwn cyn eich arholiadau neu asesiadau.

Dolenni i’w hadolygu ✍️
Dosbarthiadau sgiliau astudio academaidd a chymorth
Dosbarthiadau sgiliau astudio academaidd ar gyfer israddedigion a myfyrwyr ôl-raddedig a addysgir – i ddatblygu sgiliau fel ysgrifennu traethodau, arferion da ynghylch adolygu ac arholiadau, a chymryd nodiadau: https://intranet.cardiff.ac.uk/cy/students/study/study-skills/academic-skills-classes-and-support
Holi llyfrgellydd
Ein gwasanaeth sgwrsio ar-lein ar gyfer bob ymholiad yn ymwneud â’r llyfrgell: https://remotesupport.cardiff.ac.uk/api/start_session?issue_menu=1&id=1&c2cjs=1
Adolygu effeithiol
Canllaw i’ch helpu i baratoi i adolygu ar gyfer arholiadau a gwella eich technegau adolygu: https://xerte.cardiff.ac.uk/play_12630

Dechrau arni ac osgoi llusgo traed
Sut i osgoi llusgo’ch traed, a dod o hyd i’r cymhelliant ar gyfer eich astudiaethau academaidd: https://xerte.cardiff.ac.uk/play_10356#page1
Sgiliau astudio
Hunangofrestrwch ar y modiwl Sgiliau Astudio ar Dysgu Canolog a chael mynediad at ddeunyddiau dysgu Awgrymiadau Adolygu ac Arholiadau. Llawer o awgrymiadau ac adnoddau defnyddiol.
Sgiliau Astudio ac Adnoddau Adolygu
Rhestr adnoddau electronig o Lyfrgelloedd Prifysgol Caerdydd i’ch helpu i gynllunio a diwygio’n effeithiol ar gyfer tymor arholiadau: https://whelf-cardiff.alma.exlibrisgroup.com/leganto/readinglist/lists/10326211410002420?institute=44WHELF_CAR&auth=SAML
Adnoddau gwybodaeth ar gyfer eich pwnc
Mae’r tudalennau pwnc ar y fewnrwyd yn cynnwys rhestr o gronfeydd data o wybodaeth am eich pwnc. Gallwch chwilio’r cronfeydd data hyn i ddod o hyd i ddeunydd defnyddiol ar gyfer eich astudiaethau.
Lean Library
Ar ôl ei lawrlwytho, bydd yr estyniad yn eich hysbysu pan fyddwch ar wefan sy’n cynnwys deunydd y mae’r Brifysgol yn tanysgrifio iddo. Bydd un clic yn agor y safle hwnnw drwy’r llyfrgell, gan wneud yn siwr bod gennych fynediad. Os nad yw’r erthygl yr hoffech ei defnyddio yn hygyrch yn yn ôl pob golwg, bydd Lean Library yn gwirio fersiynau mynediad agored o’r erthygl yn awtomatig neu’n eich galluogi i wneud cais fel benthyciad rhyng-lyfrgell: Lean Library – Mewnrwyd myfyrwyr – Prifysgol Caerdydd (cardiff.ac.uk)
LibKey Nomad
Estyniad porwr sydd ar gael ar gyfer Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge, Brave a Vivaldi yw LibKey Nomad: LibKey Nomad – Mewnrwyd myfyrwyr – Prifysgol Caerdydd (cardiff.ac.uk)
LibrarySearch
Catalog llyfrgell Prifysgol Caerdydd, man cychwyn pob un o’ch adnoddau ar-lein. Cofiwch Fewngofnodi gyntaf ar dop y dudalen! https://librarysearch.cardiff.ac.uk/primo-explore/search?vid=44WHELF_CAR_VU1&lang=cy_GB
LinkedIn Learning
Adnoddau fideo sy’n canolbwyntio ar astudio ar gyfer eich arholiadau: https://www.linkedin.com/learning-login/share?account=35392996&forceAccount=true&redirect=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Flearning%2Fcollections%2F6889252965794902017%3Ftrk%3Dshare_collection_url%26shareId%3DTtSTLgS6QYmzZMtID%252B633w%253D%253D
Rhestrau darllen
Edrychwch ar eich rhestrau darllen ar gyfer eich modiwlau a chael mynediad at y darllen a argymhellir gan eich darlithwyr.
Cefnogaeth pwnc
Dod o hyd i’ch llyfrgellydd pwnc a chysylltu ag ef/hi, a dod o hyd i adnoddau gwybodaeth ar gyfer eich pwnc: https://intranet.cardiff.ac.uk/cy/students/study/libraries/subject-support
Gweithio ar y cyd drwy ddefnyddio ein tanysgrifiad Zoom
Cynnal cyfarfodydd a gweithio gyda’ch ffrindiau ar yr un cwrs drwy ddefnyddio’r sgwrs fideo sawl defnyddiwr hwn: https://cardiff.zoom.us/

Dolenni ar gyfer lles ac ymlacio 💆
Llwybrau – Parc Bute
Mae amrywiaeth o deithiau cerdded a llwybrau ar hyd a lled y parc sy’n rhad ac am ddim, yn llawn hwyl ac yn addas i bob math o dywydd: https://bute-park.com/cy/llwybrau/
8 bwyd gwych ar gyfer yr ymennydd i’w bwyta wrth adolygu
Hwb naturiol i’r ymennydd er mwyn eich helpu i ganolbwyntio ar y dasg dan sylw: https://arden.ac.uk/knowledge-base/student-life/food-health-lifestyle/8-brilliant-brainfoods-eat-while-revising#

BorrowBox
Mae BorrowBox ar gael ar-lein neu fel ap y gallwch ei lawrlwytho i’ch dyfais symudol. Mae’n eich galluogi i fenthyg llyfrau llafar neu e-lyfrau o’ch llyfrgell leol unrhyw adeg o’r diwrnod o unrhyw le. Cewch fynediad gyda’ch aelodaeth llyfrgelloedd cyhoeddus Caerdydd (gweler y ddolen Ymuno â llyfrgelloedd cyhoeddus Caerdydd isod i gofrestru!): https://www.borrowbox.com/
Box of Broadcasts
Teledu a radio ar-alw. Yn ddiweddar wedi dangos rhaglenni o dros 75 o sianelau am ddim i’w darlledu. Gallwch hefyd chwilio drwy’r archif sy’n cynnwys dros 2 filiwn o ddarllediadau teledu a radio. Mae gan bob aelod staff a myfyriwr Prifysgol Caerdydd fynediad llawn: https://learningonscreen.ac.uk/ondemand
Awgrymiadau ar gyfer cwsg iach
Gall arferion cysgu iach wneud wahaniaeth mawr i ansawdd eich bywyd. Lluniwyd yr awgrymiadau hyn gan y National Sleep Foundation: https://www.sleepfoundation.org/articles/healthy-sleep-tips
Ymunwch â llyfrgelloedd cyhoeddus Caerdydd ar-lein
Cofrestrwch i fenthyg eLyfrau, llyfrau llafar ac eGylchgronau 24 awr y dydd: https://wales.ent.sirsidynix.net.uk/client/cy_GB/card_cy/?dt=list&rm=CARDIFF+SELF+R0%7C%7C%7C1%7C%7C%7C0%7C%7C%7Ctrue
Deall eich cronoteip
Mae gwyddonwyr bellach yn credu bod pedair ffordd o gategoreiddio cylchoedd cysgu/deffro. Yn y byd gwyddonol, gelwir y categoriau hyn yn gronoteipiau. Mae cronoteipiau’n disgrifio’r cyfnodau pan mae’r corff eisiau cysgu a bod yn effro. Ac i wneud pethau’n haws, mae’r categorïau cronoteipiau wedi cael eu galw ar ôl anifeiliaid: https://mantasleep.com/blogs/sleep/how-understanding-your-chronotype-helps-you-sleep-better. Cardiau post y gallwch eu hargraffu: https://docdro.id/0RtTwXo

Dolenni am gefnogaeth 💚
Ymdopi â’ch astudiaethau
Fideos, awgrymiadau a strategaethau yma ar reoli gorbryder arholiadau, gwella’r gallu i ganolbwyntio ac ati: https://intranet.cardiff.ac.uk/cy/students/health-and-wellbeing/self-help-resources/coping-with-your-studies
Cyfeirio eich hun am gymorth cwnsela a lles
Os ydych chi’n cael anawsterau fel hwyliau isel, gorbryder a theimladau eraill o ofid emosiynol neu os ydych chi’n poeni am eich diogelwch eich hun neu ddiogelwch rhywun arall, cysylltwch â ni. Rhagor o wybodaeth am y cymorth sydd ar gael i chi a sut i gael gafael arno ar-lein: https://intranet.cardiff.ac.uk/cy/students/news/view/2146711-referring-yourself-for-counselling-and-wellbeing-support
Y Samariaid
Pa bynnag sefyllfa yr ydych ynddi, bydd Samariad yn ei wynebu gyda chi. Maent ar gael 24 awr y dydd, 365 diwrnod y flwyddyn: https://www.samaritans.org/wales/how-we-can-help/contact-samaritan/
TalkCampus
Ni ddylai unrhyw fyfyriwr fyth ddioddef ar ei ben ei hun. Mae TalkCampus yn cysylltu nhw’n uniongyrchol â’r bobl iawn ar unrhyw adeg o’r dydd mewn amgylchedd diogel, effeithiol a llawn cymhelliant: https://www.talklife.co/talkcampus

Gweithdai lles (gan gynnwys delio â gorbryder arholiadau, ymlacio ac ati)
https://intranet.cardiff.ac.uk/students/health-and-wellbeing/workshops-courses-and-groups