Ar y 27ain o Fai 2022, cefais fy hudo o glywed bod fy nghais wedi bod yn llwyddiannus, ac roeddwn wedi cael cynnig lle i fynychu Ysgol Haf gyntaf Canolfan Wolfson mewn Ymchwil Iechyd Meddwl Ieuenctid 2022. Am eiliad fe wnaeth ymchwydd y cyffro ddiflannu pan gofiais y byddwn yn ymuno yn rhithiol.<\/p>\n
Mae teithio’n sicr yn cynnig cyfle anhygoel i brofi diwylliant gwahanol a chael persbectif mwy ffres o’r byd ond, roedd y cyfle i ddysgu mwy am ymchwil iechyd meddwl ieuenctid yn fwy beirniadol yn y jyncture hwn yn fy mywyd.<\/p>\n
Rydw i’n Therapydd Galwedigaethol sydd newydd gymhwyso ac yn darpar ymchwilydd iechyd cyhoeddus ac o ystyried baich uchel anhwylderau meddwl, yr hyn oedd fwyaf pwysig oedd hogi fy sgiliau ymhellach i ymchwilio, eiriolwr dros a darparu atebion iechyd meddwl effaith uchel ar gyfer fy nghymuned, yn enwedig darparu gwasanaethau iechyd meddwl mewn lleoliadau adnoddau isel.<\/p>\n
Roedd yr Ysgol Haf yn caniat\u00e1u i mi ehangu fy mhersbectif ar iechyd meddwl ieuenctid. Cyflwynwyd sawl gweithdy gan ymchwilwyr byd-enwog yn ogystal \u00e2’r sesiynau breakout rheolaidd. Yr hyn a wnaeth brofiad cyffredinol yr ysgol haf hon mor gyfoethogi oedd ei fformat cyfranogiad a oedd yn hwyluso trafodaethau a dadlau ymhlith cyfranogwyr.<\/p>\n
<\/p>\n
Yn un o’r grwpiau bychan, roedd yn ddiddorol iawn clywed gan Dr Rhys Bevan-Jones a Dr Olga Eyre a roddodd gyflwyniad craff i mi i adnoddau iechyd meddwl ar-lein.<\/p>\n
Cefais gyfle i rannu mwy am fwlch iechyd meddwl presennol fy ngwlad. Rwy’n taflu mwy o oleuni ar brinder difrifol adnoddau dynol ar gyfer iechyd meddwl, gydag amcangyfrif o 18 seiciatrydd (17 ohonynt yn Harare) neu tua 0.1 fesul 100,000 o’r boblogaeth a 6 seicolegydd (0.04 fesul 100,000) yn unol \u00e2’r Menter Arbennig WHO’s 2020 ar gyfer Asesiad Sefyllfaol Iechyd Meddwl yn Zimbabwe.<\/a><\/p>\n Cryfhaodd yr ystadegau brawychus hyn fy mhenderfyniad i ddysgu cymaint \u00e2 phosib o’r ysgol haf hon. Yr hyn a roddodd obaith i mi oedd gwaith y Friendship Bench Zimbabwe<\/a> y profodd ei ymyriadau ar sail tystiolaeth ei bod yn bosibl datrys unrhyw her dybryd wrth gael ei harwain gan ymchwil drylwyr.<\/p>\n Wedi’r ysgol haf, rwy’n wynebu’r argyfwng iechyd meddwl sy’n bodoli unwaith eto. Mae gan Zimbabwe faich uchel o HIV ac anhwylderau meddyliol sydd wir angen mynd i’r afael \u00e2 nhw.<\/p>\n Rwy’n falch fy mod wedi mynychu’r ysgol haf hon gyda fy ffrind Tanatswa Chikaura<\/a>, cyd-simbabwe ifanc yn mynd ati i chwilio am wybodaeth am wellhad lles meddyliol ein cenedl.<\/p>\n Diolch aruthrol i drefnwyr yr Ysgol Haf eleni heb anghofio fy mentor Dr Jermaine Dambi am droedio fy holl gostau data ar y rhyngrwyd a chaniat\u00e1u i mi brofi’r Ysgol Haf o gysur ei labordy ymchwil pristine ym Mhrifysgol Zimbabwe.<\/p>\n Pe bai cyfle arall i gymryd rhan yng Nghanolfan Wolfson ar gyfer mentrau Iechyd Meddwl Pobl Ifanc yn y dyfodol yn cyflwyno ei hun, ni fyddaf yn oedi cyn ymuno a’i gyfeirio at fy holl gydweithwyr yn Affrica.<\/p>\n Ysgol Haf Canolfan Wolfson mewn Ymchwil Iechyd Meddwl Ieuenctid 2022, profiad fel dim arall!<\/p><\/blockquote>\n Special thanks to Sidney for sharing his experience with us.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n LinkedIn:\u00a0https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sidney-muchemwa<\/a><\/p>\n