{"id":4467,"date":"2026-08-06T13:08:01","date_gmt":"2026-08-06T13:08:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/?p=4467"},"modified":"2026-08-06T13:08:01","modified_gmt":"2026-08-06T13:08:01","slug":"glud-anweledig-cipolwg-ar-ein-profiad-cyntaf-gyda-grwp-cynghori-ieuenctid-wolfson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/cy\/glud-anweledig-cipolwg-ar-ein-profiad-cyntaf-gyda-grwp-cynghori-ieuenctid-wolfson\/","title":{"rendered":"‘Glud anweledig’: Cipolwg ar ein profiad cyntaf gyda Gr\u0175p Cynghori Ieuenctid Wolfson"},"content":{"rendered":"

Yn y blog hwn, mae Sarah a Sophie, myfyrwyr ar leoliad o astudiaeth flaenllaw Canolfan Wolfson ar <\/em>Sgiliau ar gyfer Lles Pobl Ifanc (SWELL),<\/em><\/a> yn myfyrio ar ddigwyddiad aethon nhw iddo gyda <\/em>Gr\u0175p Cynghori Ieuenctid (YAG) Canolfan Wolfson<\/em><\/a>.<\/p>\n

Ar 18 Ebrill, cawson ni gyfle i fynd i ddigwyddiad dathlu Gr\u0175p Cynghori Ieuenctid Canolfan Wolfson, rhywbeth roedden ni wedi bod yn edrych ymlaen ato ers clywed amdano ar ddechrau ein lleoliad gwaith.<\/p>\n

Cyn hyn, roedd ein dealltwriaeth o gynnwys y cyhoedd yn weddol sylfaenol: cyfranogiad gweithredol y cyhoedd yn y broses ymchwil. Yng Nghanolfan Wolfson, mae hyn ar ffurf y Gr\u0175p Cynghori Ieuenctid \u2013 sef gr\u0175p o bobl ifanc sydd \u00e2 phrofiad byw o anawsterau iechyd meddwl sy’n cynghori ar ymchwil; o lunio terminoleg i arwain nodau ymchwil.\u00a0 Er ein bod yn deall ei bwysigrwydd mewn theori, drwy ein profiad uniongyrchol \u00e2\u2019r Gr\u0175p Cynghori daeth y peth yn hollol fyw i ni.<\/p>\n

<\/figure>\n

Y disgwyliadau a\u2019r realiti<\/strong><\/p>\n

Wrth fynd i\u2019r sesiwn, doedden ni ddim yn hollol si\u0175r beth i’w ddisgwyl. Cyn hynny, roedden ni wedi cael cyflwyniad byr i’r Gr\u0175p Cynghori Ieuenctid yn ystod yr hyfforddiant ac roedden ni wedi clywed am sesiwn yn trafod iaith ynghylch y risg o ddatblygu iselder. Serch hynny, doedd gan yr un ohonon ni ddim profiad cynnwys y cyhoedd blaenorol, felly roedd y sesiwn gyntaf hon yn mynd i fod yn brofiad newydd i’r ddwy ohonon ni.<\/p>\n

Roedden ni wedi dychmygu rhywbeth eithaf ffurfiol \u2013 gyda chanllawiau pwnc clir a chwestiynau gosod. Wrth edrych yn \u00f4l efallai bod y disgwyliad hwn braidd yn na\u00eff, wedi’i seilio ar ein profiad yn y lleoliad gwaith lle rydyn ni\u2019n cynnal cyfweliadau strwythuredig gyda theuluoedd gan ddilyn cwestiynau penodol. Roedden ni hefyd yn cymryd yn ganiataol y gallai’r gr\u0175p fod yn dawel ac yn nerfus i rannu\/siarad. Oherwydd ein profiad yn cyd-hwyluso grwpiau CBT i bobl ifanc ar leoliad, mae ystod o amrywiaeth yn y graddau mae pobl ifanc yn cyfrannu, gyda rhai yn dewis diffodd eu camera. Roedd realiti Gr\u0175p Cynghori Ieuenctid Wolfson mor wahanol a all fod.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Deinamig gr\u0175p unigryw <\/strong><\/p>\n

\"\"<\/figure>\n

Un o’r pethau cyntaf wnaeth ein taro oedd deinamig neilltuol y gr\u0175p. Mae’n anodd cyfleu mewn geiriau mor gydlynus oedd y gr\u0175p. Roedd yr aelodau\u2019n dangos caredigrwydd a pharch mawr tuag at ei gilydd, gan roi lle i’w gilydd flodeuo. Hefyd, roedd y Gr\u0175p fel petaen nhw\u2019n gwthio ei gilydd i ddatblygu eu bywydau a’u gyrfaoedd trwy annog a dathlu ei gilydd a’u cyflawniadau. Roedd y rhythm naturiol yn y ffordd roedd y gr\u0175p yn rhyngweithio yn amlwg \u2013 bron fel petai ‘glud anweledig’ yn eu dal at ei gilydd. Aeth y gr\u0175p ymlaen i nodi eu gwerthoedd craidd, gan gynnwys caredigrwydd, chwilfrydedd a gwaith t\u00eem,<\/strong> ac roedd yn amlwg bod y rhain yn cael eu gwehyddu i bob sgwrs. Roedd hefyd yn amlwg bod y bobl ifanc yn teimlo eu bod wir yn cael eu gwerthfawrogi gan yr ymchwilwyr. Roedd yn hyfryd gweld eu bod nhw\u2019n gwybod bod eu cyfraniadau’n cael eu hymgorffori yn yr ymchwil ac roedd yn ymddangos bod yr ymdeimlad hwn o gael eu cymryd o ddifrif yn sail i rywfaint o’r hyder a welwyd yn yr ystafell. At hynny, drwy dalu\u2019r Gr\u0175p am eu hamser, mae’n symbolaidd o’r modd y mae canolfan Wolfson yn dangos gwerthfawrogiad dwfn o brofiad byw wrth siapio ymchwil.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Herio camsyniadau<\/strong><\/p>\n

Un o\u2019r camsyniadau ynghylch cynnwys y cyhoedd yw mai ychwanegiad sy\u2019n braf i’w gael yw e, neu rywbeth sy\u2019n ticio bocs. Roedd yr hyn welon ni yn dangos yn glir ei fod yn llawer mwy na hynny. Mae’n hanfodol. Mae pobl ifanc yn cynnig safbwyntiau unigryw na all neb arall eu darparu. Mae bywyd yn newid yn gyflym ar hyn o bryd, felly mae profiadau pobl ifanc yn newid yn gyson a gallent fod yn wahanol iawn i’r hyn fyddai’r ymchwilwyr wedi’i brofi. Er enghraifft, bu\u2019r Gr\u0175p yn trafod y chwyldro digidol, nid yn unig ei effeithiau ar bobl ifanc ond hefyd y modd y gallan nhw helpu ymchwilwyr i’w gynnwys yn eu gwaith.<\/p>\n

 <\/p>\n

Beth wnaeth ein synnu<\/strong><\/p>\n

Er ein bod yn disgwyl y byddai\u2019r gr\u0175p yn ddefnyddiol iawn ar gyfer ymchwil, doedden ni heb ragweld dyfnder yr effaith y byddai’r gr\u0175p yn ei chael ar y bobl ifanc eu hunain. Siaradodd nifer o aelodau am sut roedd bod yn rhan o’r Gr\u0175p wedi siapio eu hunaniaeth mewn ffordd gadarnhaol, gan helpu i newid eu barn ar salwch meddwl. Disgrifiodd rhai nad oedden nhw bellach yn teimlo fel nad oedden nhw\u2019n perthyn, a oedd yn wirioneddol bwerus i’w glywed. Soniodd eraill fod y Gr\u0175p wedi hwyluso gwell sgyrsiau am iechyd meddwl yn eu teuluoedd, sgyrsiau nad oedden nhw\u2019n teimlo y gallen nhw eu cael o\u2019r blaen. Roedd hi’n amlwg hefyd mai dim ond ciplun o’r Gr\u0175p welon ni, a bod hyder y bobl ifanc hyn dros y blynyddoedd wedi tyfu a thyfu \u2013 gyda diolch mawr i’r gr\u0175p am hynny.<\/p>\n

Un rhagdybiaeth arall hefyd yw mai unig nod Gr\u0175p Cynghori Ieuenctid Wolfson yw llywio a chydgynhyrchu ymchwil. Roedd yn anhygoel gweld Emma \u2013 Arweinydd Cynnwys y Cyhoedd Wolfson \u2013 yn mynd yr ail filltir i sicrhau bod y gr\u0175p yn fuddiol i’w aelodau hefyd. Er enghraifft, mae Canolfan Wolfson yn darparu cyfleoedd gyrfa anhygoel i\u2019r gr\u0175p, gan gynnwys cyfleoedd siarad cyhoeddus a theithiau i ddigwyddiadau yng Nghaeredin! At hynny, trafododd y Gr\u0175p y ffaith fod Emma wedi gwneud iddyn nhw deimlo mor gyfforddus yn y gr\u0175p, ac mai hi yw un o\u2019r prif resymau mae eu deinamig yn gweithio mor dda. Hefyd, dywedodd y rhai a oedd mewn Grwpiau Cynghori Ieuenctid eraill fod Gr\u0175p Wolfson yn unigryw, a bod y ffaith bod Emma yn creu lle diogel ac amgylchedd cyfforddus yn dylanwadu\u2019n fawr ar hyn.<\/p>\n

Un peth arbennig o ddiddorol oedd mor ofalus mae’r gr\u0175p yn trafod iaith. Roedd y sgyrsiau\u2019n mynd y tu hwnt i ddewisiadau geiriau syml, gan archwilio’r gwahaniaeth rhwng termau fel \u201cpenderfynol\u201d, \u201cchwilfrydig\u201d a \u201cmeddwl agored\u201d. Amlygodd hyn mor arwyddocaol gallai gwahanol iaith fod wrth drafod iechyd meddwl pobl ifanc \u2013 a pha mor gynnil mae angen i’r trafodaethau hyn fod. Amlygwyd hefyd fod y Gr\u0175p yn fwy nag ychwanegiad ‘neis’, ond ei fod yn hanfodol er mwyn llywio’r modd gorau o weithredu ymchwil mewn ymarfer.<\/p>\n

 <\/p>\n

Yr hyn ddysgon ni<\/strong><\/p>\n

Fe ddysgon ni lawer trwy\u2019r profiad hwn, a llwyddodd i ail-siapio ein barn am gynnwys y cyhoedd ac atgyfnerthu angerdd i weithio yn y maes yn y dyfodol. Y prif wersi ddysgon ni oedd:<\/p>\n

    \n
  • Mae cynnwys y cyhoedd yn rhywbeth hanfodol, nid dewisol.<\/strong> Mae\u2019n gwella ansawdd a pherthnasedd ymchwil.<\/li>\n
  • Mae iaith yn hynod bwysig.<\/strong> Gall y ffordd rydyn ni\u2019n siarad am iechyd meddwl siapio sut mae pobl yn ei ddeall a’i brofi.<\/li>\n
  • Mae’r effaith yn ddeublyg. <\/strong>Er bod yr ymchwil yn elwa, mae’r bobl ifanc yn elwa hefyd \u2013 gyda mwy o hyder, cysylltiad ac ymdeimlad cryfach o hunaniaeth gadarnhaol.<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Safbwynt gwahanol<\/strong><\/p>\n

    Yn ein lleoliad gwaith, rydyn ni\u2019n aml yn siarad \u00e2 phobl ifanc sy’n cael trafferth gyda’u hiechyd meddwl ar y pryd. Er bod y gwaith hwn yn hynod bwysig, weithiau gall deimlo’n drwm. Roedd arsylwi ar Gr\u0175p Cynghori Ieuenctid Wolfson yn wahanol. Roedd yn codi calon. Roedd yn dangos i ni beth all ddigwydd pan mae pobl ifanc yn fwy na chyfranogwyr i ymchwil, ond yn gydweithwyr gweithredol. Mae’r gr\u0175p yn creu gofod lle nad yw profiad byw yn rhywbeth negyddol, ond yn hytrach mae\u2019n cael ei werthfawrogi \u2013 a lle gellid trawsnewid y profiad yn rhywbeth ystyrlon ac effeithiol.<\/p>\n

    Bywgraffiadau\u2019r awduron:<\/strong><\/p>\n

    Sarah \u2013 Fy enw i yw Sarah ac rydw i ar leoliad gyda’r Astudiaeth Sgiliau ar gyfer Lles Pobl Ifanc (SWELL) ar hyn o bryd. Mae fy niddordebau wedi’u gwreiddio’n ddwfn mewn iechyd meddwl pobl ifanc, hyrwyddo lles a lleihau anghydraddoldebau.<\/strong><\/p>\n

    Sophie \u2013 Fy enw i yw Sophie ac rwy’n fyfyriwr ar leoliad ar yr astudiaeth Sgiliau ar gyfer Lles Pobl Ifanc yng Nghanolfan Wolfson. Mae gen i ddiddordeb mewn Seicoleg Glinigol, yn enwedig mewn anhwylderau fel sgitsoffrenia a seicosis.<\/strong><\/p>\n

    \u00a0<\/strong><\/p>\n

    Diolch i Sarah a Sophie am ysgrifennu’r darn hwn.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Yn y blog hwn, mae Sarah a Sophie, myfyrwyr ar leoliad o astudiaeth flaenllaw Canolfan Wolfson ar Sgiliau ar gyfer Lles Pobl Ifanc (SWELL), yn myfyrio ar ddigwyddiad aethon nhw […]","protected":false},"author":6962,"featured_media":4455,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[269,71],"tags":[],"class_list":["post-4467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ffrwd","category-lleisiau-ieuenctid"],"jetpack_sharing_enabled":true,"meta_box":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-content\/uploads\/sites\/586\/2026\/07\/Screenshot-2026-07-21-130953.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6962"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4467"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4468,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4467\/revisions\/4468"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}