Nodwch fod y blog hwn yn cynnwys cyfeiriadau at hunanladdiad.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Mae’r problemau sydd \u00e2 stigma iechyd meddwl yn rhedeg yn ddwfn ym mhob rhan o’n bywydau \u2013 ac eto, am rywbeth mor gyffredin, mae’n cael ei anwybyddu bob tro bron.<\/p>\n Gallaf roi enghreifftiau di-ri \u2013 gan fy mrawd yn datgelu ei fod am ladd ei hun yn wyth oed a meddyg yn dweud wrtho nad yw’n bosibl iddo fod yn ddigalon mor ifanc a dangos y drws iddo. I mi, mae’n cael trafferth am flynyddoedd i gael diagnosis o anhwylder personoliaeth gan nad oes gennyf y symptom clasurol o’r rhai sy’n dioddef o ddicter.<\/p>\n Yr wyf fi ac aelodau eraill o’r YAG wedi bondio dros gael eu cau a’u hanwybyddu gan staff meddygol dim ond oherwydd eu rhagdybiaethau o’n diagnosis.<\/p>\n Gallwn ymhelaethu ar bob un i ddangos i chi’r caledi a’r cywilydd sy’n dod gydag ef ond er mwyn amser, byddaf yn canolbwyntio ar un gair allweddol.<\/p>\n Cywilydd.<\/p>\n Mae cywilydd a stigma yn mynd law yn llaw, ac rydych yn tueddu i ganfod bod un yn tanwydd y llall yn effeithiol iawn, gan greu amgylchedd lle mae’n dod yn agos at amhosibl i’w wau drwy gyflymu eich emosiynau a gweiddi am help.<\/strong><\/p>\n Os ydych chi’n tueddu i gael eich anwybyddu eich hun, cyfeirir ato fel ‘claf drws troi’ neu daflen aml’ -h.y. rhywun y mae’r meddyg neu berson\u00e9l meddygol eisoes wedi penderfynu nad ydynt am helpu.<\/p>\n Nid ydym hyd yn oed wedi s\u00f4n am bobl sy’n defnyddio iaith hyperbolig fel “Rwyf mor OCD ni allaf ond bwyta pupurau gwyrdd ac MAE’n rhaid i mi gael fy holl bennau mewn patrwm parhaus neu ni allaf weithredu” neu “Fe wnes i ollwng fy coffi ar y llawr rwyf am ladd fy hun”, gan rhatach salwch meddwl gwirioneddol a brawychus iawn sy’n ei gwneud yn anos byth i frwydro i gael ei ystyried yn ddilys.<\/p>\n Wrth dyfu i fyny mewn amgylchedd lle cewch eich cywilyddio am gael salwch meddwl ar bob tro ac na all hyd yn oed ymddiried yn eich meddyg i’ch cymryd o ddifrif, mae’n hawdd llithro i droellog ar i lawr a chael eich dal yn y cylch dieflig hwnnw o ymlacio ac adfer, ac fel rhywun sydd wedi bod yno, nid wyf byth am i berson ifanc arall fynd drwy’r daith dorcalonnus honno.<\/p>\n Mae angen inni fynd i’r afael \u00e2 stigma ar ddull aml-elfen gan gynnwys rhieni, athrawon a meddygon, a dechrau fel yr ydym yn bwriadu mynd ymlaen, a chreu amgylchedd lle gall plentyn ofnus a thrist fynd at oedolyn dibynadwy a datgelu sut y maent yn teimlo ac yn gwybod y byddant yn cael eu cymryd o ddifrif.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Grwpiau Cynghori Ieuenctid Canolfan Wolfson yn trafod y pwnc stigma yn ddiweddar. Mae Cynghorydd Ieuenctid wedi rhannu eu myfyrdodau a'u meddyliau eu hunain ar bwnc stigma a'r cywilydd cysylltiedig y […]","protected":false},"author":6846,"featured_media":151,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[61,59],"class_list":["post-351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lleisiau-ieuenctid","tag-iechyd-meddwl-ieuenctid","tag-lleisiau-ieuenctid"],"jetpack_sharing_enabled":true,"meta_box":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-content\/uploads\/sites\/586\/2021\/12\/two-girls-leaning-against-fence-with-books-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6846"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=351"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":352,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351\/revisions\/352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/wolfsonyoungpeople\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}