Bu’r ymennydd a’r meddwl o ddiddordeb i mi erioed, yn ogystal \u00e2’r modd yr ydym yn gweld ac yn deall y byd o’n cwmpas.<\/p>\n
Gallwn fod wedi dilyn llwybr ymchwil mwy sylfaenol am y modd y mae’r ymennydd yn prosesu gwybodaeth, neu sut mae niwronau’n gweithio, ond roedd gweithio ar bwnc sy’n amlwg yn berthnasol i bobl, ac \u00e2’r potensial o helpu i wella bywydau pobl, yn llawer mwy diddorol.<\/p>\n
Mae fy nhydweithwyr yn yr adran yn fy ysbrydoli o hyd. Caf fy syfrdanu bob dydd gan y gwaith sy’n cael ei wneud yma, a pha mor benderfynol yw pawb i gael gwell dealltwriaeth o rai o’r problemau mawr ym maes iechyd meddwl ac anhwylderau’r ymennydd.<\/p>\n
Ar hyn o bryd, rwy’n gweithio ar broblemau symud a chydlynu mewn plant \u00e2 dilead amrywiad genetig 22q11.2. Mae gan oddeutu 1 person ym mhob 4,000 y dilead hwn, ac mae’n gysylltiedig \u00e2 nifer o broblemau iechyd meddwl fel system imiwnedd wan, problemau thyroid, problemau \u00e2’r galon, taflod hollt, a llawer iawn mwy. Yn ogystal, mae’n cynyddu’r perygl y bydd unigolyn yn datblygu problemau iechyd meddwl megis gorbryder, Anhwylder Diffyg Canolbwyntio a Gorfywiogrwydd (ADHD), ac awtistiaeth.<\/p>\n
Yn ogystal, mae’n un o’r ffactorau risg mwyaf y gwyddwn amdano sy’n arwain at ddatblygu sgitsoffrenia, gyda thua chwarter y bobl \u00e2’r dilead yn datblygu anhwylder ar y sbectrwm sgitsoffrenia. Nid ydym yn gwybod pam mai chwarter y rheini’n unig fydd yn datblygu sgitsoffrenia, ac mae llawer o’r gwaith ymchwil yn y labordy rwy’n perthyn iddo’n ceisio nodi pa ffactorau eraill, ar wah\u00e2n i’r dilead, sy’n effeithio ar y perygl o ddatblygu problemau iechyd meddwl.<\/p>\n
Ychydig flynyddoedd yn \u00f4l, fe wnaethom ddechrau meddwl y byddai anawsterau symudedd a chyd-symudedd yn ystod plentyndod yn rhywbeth a allai gynyddu’r perygl, neu bod hynny hyd yn oed yn arwydd cynnar o broblemau i ddod. Mae fy ymchwil wedi canfod bod llawer o blant (o bosibl cymaint \u00e2 80%) sydd \u00e2’r dilead yn cael anawsterau wrth gydsymud, ond nad yw llawer o deuluoedd yn cael help ar gyfer anawsterau cydsymud eu plentyn.<\/p>\n
Er nad wyf yn glinigydd, mae rhan fawr o’m gwaith yn ymwneud \u00e2 rhoi gwybodaeth i glinigwyr am y dilead a’r symptomau cysylltiedig, fel eu bod yn gallu rhoi’r cyngor a’r driniaeth orau i gleifion. Mae diffyg ymchwil ym maes problemau cydsymud, ac nid yw’n cael ei gydnabod yn ddigon effeithiol mewn pobl \u00e2’r dilead. Fy nod, felly, yw lledaenu’r neges bod hyn yn rhywbeth i fod yn ymwybodol ohono.<\/p>\n
Rwyf o’r farn fod pobl, dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf, wedi dod yn llawer yn fwy cyffyrddus \u00e2 siarad am iechyd meddwl, ac mae hynny’n ddiamheuol yn beth da. Rwyf hefyd o’r farn bod pobl, yn gyffredinol, yn tyfu’n fwy ymwybodol o bwysigrwydd iechyd meddwl, nid yn unig o ran eu hunain ond hefyd o ran eu ffrindiau a’u teuluoedd. Felly, maent yn fwy tebygol o geisio helpu os ydynt yn sylwi efallai bod rhywun yn cael amser caled.<\/p>\n
Heriau<\/strong><\/p>\n Ar hyn o bryd, credaf mai’r heriau allweddol ym maes ymchwil iechyd meddwl yw ariannu, a manteisio ar y diddordeb cynyddol sydd yn y maes o’r newydd. Yn ail, credaf bod angen i ni wella ein technegau a phrosesau diagnosio, am fod sawl diagnosis presennol yn gyfyngedig. Mae symptomau a phroblemau sy’n codi ar y cyd yn gyffredin iawn, ac nid yw’r broses ddiagnosio bresennol yn delio \u00e2 hynny’n dda.<\/p>\n Mae yna symudiad tuag at ganolbwyntio ar ddosbarthu symptomau mewn modd dimensiynol, a gallai hynny helpu. Serch hynny, yn ddelfrydol, byddem eisiau diagnosio anhwylderau iechyd meddwl ar sail problem neu achos biolegol, fel rydym yn ei wneud ar gyfer y rhan fwyaf o broblemau iechyd corfforol, fel diabetes neu afiechyd y galon. Yn olaf, rwyf o’r farn bod datblygu triniaethau newydd \u2013 rhai fferyllol yn ogystal ag anfferyllol \u2013 a mireinio’r adeg orau i ddefnyddio triniaeth benodol, yn hynod o bwysig.<\/p>\n Gair o gyngor?<\/strong><\/p>\n I’r rheini sydd ar ddechrau eu gyrfa ym maes ymchwil iechyd meddwl, cofiwch gadw meddwl agored. Gall cyfleoedd ddeillio o lefydd annisgwyl.<\/p>\n Gwnewch yn si\u0175r bod yr hyn y mae cleifion, o bosibl, ei eisiau neu ei angen, yn sail i’ch ymchwil, mewn rhyw fodd. Ceisiwch ymgysylltu \u00e2 rhwydweithiau cleifion a rhwydweithiau clinigol, fel bod canlyniadau eich gwaith ymchwil yn cyrraedd y rheini sydd eu hangen ac y byddant yn eu defnyddio. Digon rhwydd yw colli golwg ar y rheswm dros ein hymchwil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bu'r ymennydd a'r meddwl o ddiddordeb i mi erioed, yn ogystal \u00e2'r modd yr ydym yn gweld ac yn deall y byd o'n cwmpas. Gallwn fod wedi dilyn llwybr ymchwil […]","protected":false},"author":1586,"featured_media":1565,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[32,30],"tags":[],"class_list":["post-1582","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diagnosis-triniaethau-a-lles","category-iechyd-meddwl-oedolion"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7swiU-pw","jetpack-related-posts":[{"id":321,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/mental-health-united-we-stand-divided-we-fall-cymraeg\/","url_meta":{"origin":1582,"position":0},"title":"Iechyd meddwl: Mewn undeb y mae nerth","author":"Professor Michael Owen","date":"6 June 2016","format":false,"excerpt":"Dyw iechyd meddwl byth ymhell o\u2019r penawdau y dyddiau hyn, a dyna sut dylai fod. Bydd un o bob pedwar ohonom yn dioddef rhyw fath o salwch meddwl mewn unrhyw flwyddyn benodol. Mae salwch meddwl yn effeithio ar bobl ar draws yr ystod oedran, o blant i'r henoed, ac mae\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd ac Iechyd Meddwl"","block_context":{"text":"Iechyd ac Iechyd Meddwl","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-ac-iechyd-meddwl\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/05\/iStock_000031019390_Medium.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/05\/iStock_000031019390_Medium.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/05\/iStock_000031019390_Medium.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/05\/iStock_000031019390_Medium.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/05\/iStock_000031019390_Medium.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/05\/iStock_000031019390_Medium.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1701,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/dewch-i-gwrdd-ar-ymchwilydd-yr-athro-ben-hannigan\/","url_meta":{"origin":1582,"position":1},"title":"Dewch i gwrdd \u00e2\u2019r ymchwilydd \u2013 yr Athro Ben Hannigan","author":"Ben Hannigan","date":"6 August 2019","format":false,"excerpt":"Beth wnaeth eich ysgogi i gynnal gwaith ymchwil ym maes iechyd meddwl? Roeddwn yn gweithio ym maes iechyd meddwl cyn i mi ddechrau gwneud ymchwil. Astudiais ar gyfer gradd yn y gwyddorau cymdeithasol pan adawais yr ysgol, ac ar \u00f4l cyfnod byr o addysgu Saesneg fel ail iaith, cefais fy\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd ac Iechyd Meddwl"","block_context":{"text":"Iechyd ac Iechyd Meddwl","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-ac-iechyd-meddwl\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1851,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/pam-rwyn-gweithio-ym-maes-ymchwil-iechyd-meddwl-chloe-apsey\/","url_meta":{"origin":1582,"position":2},"title":"Pam rwy’n gweithio ym maes ymchwil iechyd meddwl – Chloe Apsey","author":"Alison Tobin","date":"1 July 2024","format":false,"excerpt":"Pam dewisoch chi wneud ymchwil i iechyd meddwl \/ gweithio ym maes ymchwil iechyd meddwl? Pan oeddwn i yn yr ysgol yn astudio ar gyfer fy nghymwysterau TGAU, penderfynais i fod gen i ddiddordeb mewn seicoleg a gyrfa ym maes iechyd meddwl. Dewisais i astudio Seicoleg, Bioleg a Llenyddiaeth Saesneg\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd meddwl oedolion"","block_context":{"text":"Iechyd meddwl oedolion","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-meddwl-oedolion\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2024\/06\/IMG_1021-Cardiff-University-FVFJ66R71WFV-copy-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2024\/06\/IMG_1021-Cardiff-University-FVFJ66R71WFV-copy-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2024\/06\/IMG_1021-Cardiff-University-FVFJ66R71WFV-copy-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2024\/06\/IMG_1021-Cardiff-University-FVFJ66R71WFV-copy-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2024\/06\/IMG_1021-Cardiff-University-FVFJ66R71WFV-copy-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2024\/06\/IMG_1021-Cardiff-University-FVFJ66R71WFV-copy-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1688,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/dewch-i-gwrdd-ar-ymchwilydd-yr-athro-syr-michael-owen\/","url_meta":{"origin":1582,"position":3},"title":"Dewch i gwrdd \u00e2\u2019r Ymchwilydd – Yr Athro Syr Michael Owen","author":"Professor Michael Owen","date":"5 July 2019","format":false,"excerpt":"Beth wnaeth eich ysgogi i gynnal gwaith ymchwil ym maes iechyd meddwl? Digwyddodd dri pheth i mi pan oeddwn yn fyfyriwr Meddygaeth a ddylanwadodd ar fy newis gyrfa.\u00a0 Yn gyntaf, sylwais yn ystod fy nghwrs BSc Ymsang fy mod i'n hoffi gwneud gwaith ymchwil; roeddwn yn mwynhau gwneud arbrofion a\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd meddwl oedolion"","block_context":{"text":"Iechyd meddwl oedolion","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-meddwl-oedolion\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/07\/Prof-Mike-Owen-7-1024x683.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/07\/Prof-Mike-Owen-7-1024x683.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/07\/Prof-Mike-Owen-7-1024x683.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/07\/Prof-Mike-Owen-7-1024x683.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":1599,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/dewch-i-gwrdd-ar-ymchwilydd-myfyriwr-phd\/","url_meta":{"origin":1582,"position":4},"title":"Dewch i gwrdd \u00e2\u2019r Ymchwilydd – Myfyriwr PhD","author":"Alison Tobin","date":"18 January 2019","format":false,"excerpt":"Mae Sin\u00e9ad Morrison yn fyfyriwr PhD sy\u2019n gweithio\u2019n rhan o astudiaeth ECHO, Profiadau Plant gydag Amrywiolion Rhifau Copi (Copy Number Variants) Beth wnaeth eich ysgogi i gynnal gwaith ymchwil ym maes iechyd meddwl? Mae iechyd meddwl wedi bod o ddiddordeb mawr i mi ers oeddwn yn ifanc, a gallaf gofio\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd meddwl oedolion"","block_context":{"text":"Iechyd meddwl oedolion","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-meddwl-oedolion\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":565,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/cefnogir-genhedlaeth-nesaf-o-wyddonwyr-a-chlinigwyr-iechyd-meddwl\/","url_meta":{"origin":1582,"position":5},"title":"Cefnogi’r genhedlaeth nesaf o wyddonwyr a chlinigwyr iechyd meddwl","author":"Dr Frances Rice","date":"12 July 2016","format":false,"excerpt":"Pob Gorffennaf, mae Canolfan y Cyngor Ymchwil Feddygol ar gyfer Geneteg Niwroseiciatrig a Genomeg (MRC CNGG) ym Mhrifysgol Caerdydd yn cynnal ysgol haf ar gyfer myfyrwyr, gwyddonwyr a meddygon sy'n ystyried dilyn gyrfa ym maes iechyd meddwl a niwrowyddoniaeth. Treuliwn lawer o'n hamser yn ceisio deall beth sy'n achosi problemau\u2026","rel":"","context":"In "Diagnosis, triniaethau a lles"","block_context":{"text":"Diagnosis, triniaethau a lles","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/diagnosis-triniaethau-a-lles\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/07\/IMG_7812.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/07\/IMG_7812.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/07\/IMG_7812.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/07\/IMG_7812.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/07\/IMG_7812.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2016\/07\/IMG_7812.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"meta_box":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2018\/09\/Adam-Cunningham.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1586"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1582"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1584,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582\/revisions\/1584"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}