{"id":1463,"date":"2018-02-12T14:57:13","date_gmt":"2018-02-12T14:57:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/?p=1463"},"modified":"2018-02-12T15:01:43","modified_gmt":"2018-02-12T15:01:43","slug":"archwilior-cysylltiad-rhwng-pel-droed-a-dementia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/archwilior-cysylltiad-rhwng-pel-droed-a-dementia\/","title":{"rendered":"Archwilio\u2019r cysylltiad rhwng p\u00eal-droed a dementia"},"content":{"rendered":"

Rwy\u2019n gweithio ar brosiect sy\u2019n ymchwilio i glefyd Alzheimer<\/a> yng Nghanolfan y Cyngor Ymchwil Feddygol ar gyfer Geneteg Niwroseiciatrig a Genomeg Prifysgol Caerdydd.<\/p>\n

Er nad yw\u2019n ymwneud yn uniongyrchol \u00e2 fy mhrosiect ymchwil, mae gen i ddiddordeb mewn effaith cyfergyd mewn chwaraeon ac a ydy ergydion niferus i\u2019r pen\/cyfergydion yn cynyddu\u2019r risg o ddatblygu clefyd Alzheimer. Nid yw hyn wedi cael sylw digonol ym myd y campau eto yn fy marn i, yn enwedig wrth ystyried cyfergydion niferus<\/a>.<\/p>\n

Mae anaf i\u2019r ymennydd a chyfergyd wedi cael cryn sylw yn y blynyddoedd diweddar, gyda newidiadau sylweddol o ran canllawiau a pholisi cyfergyd yn Rygbi\u2019r Undeb<\/a>, yn ogystal \u00e2 chanllawiau cyfergyd<\/a> Cymdeithas B\u00eal-droed (FA) Lloegr eu hunain a gyhoeddwyd yn 2015.<\/p>\n

Mae\u2019r canllawiau hyn yn cydnabod difrifoldeb anafiadau i\u2019r ymennydd ac yn amlygu camau cadarnhaol wrth ymdrin \u00e2 phroblemau sy\u2019n gysylltiedig \u00e2 chyfergyd. Y broblem yw, fodd bynnag, mai ychydig o gyngor yn unig sydd o hyd ar is-gyfergydion o ganlyniad i benio\u2019r b\u00eal yn aml.<\/p>\n

Ddiwedd y llynedd, fe ddarlledodd y BBC raglen ddogfen<\/a> am y cysylltiad posibl rhwng dementia<\/a> ac anaf i\u2019r pen mewn p\u00eal-droed proffesiynol.<\/p>\n

Ac yntau wedi penio\u2019r b\u00eal yn aml, mae gan Alan Shearer cryn ddiddordeb personol<\/a> yn y pwnc. Mae pryderon gan Shearer ynghylch ei iechyd ei hun yn dilyn 20 mlynedd o b\u00eal-droed proffesiynol ac yntau wedi sgorio 46 o\u2019i 260 o goliau yn Uwch-gynghrair Lloegr gyda\u2019i ben.<\/p>\n

Mae\u2019n ddyddiau cynnar o hyd i\u2019r ymchwil ynghylch y cysylltiad rhwng p\u00eal-droed a dementia.\u00a0 Cafodd ei sbarduno o ganlyniad i bwysau gan gyn-b\u00eal-droedwyr proffesiynol a\u2019u teuluoedd, gyda chyn-chwaraewyr megis ymosodwr West Bromwich Albion Jeff Astle<\/a> a chyn-chwaraewr canol cae Manchester United a Lloegr Nobby Stiles<\/a> wedi datblygu dementia yn eu blynyddoedd diweddarach. Bu farw Astle yn 59 mlwydd oed ac fe ddaeth y crwner i\u2019r casgliad fod ei farwolaeth wedi\u2019i achosi gan flynyddoedd o benio p\u00eal-droed ac fe\u2019i ddyfarnwyd yn achos o glefyd diwydiannol. Fodd bynnag, tan yn diweddar, prin iawn fu\u2019r ymchwil ynghylch y cysylltiad rhwng penio p\u00eal-droed a dementia.<\/p>\n

Yn ystod y rhaglen ddogfen siaradodd Shearer \u00e2 chyn-chwaraewyr ac aelodau o\u2019r teulu sydd wedi dioddef o glefyd dementia yn dilyn gyrfa mewn p\u00eal-droed. Siaradodd \u00e2 John Stiles, mab enillydd Cwpan y Byd 1966 Nobby Stiles, a chyda Matt Tees a chwaraeodd yn y 1960au a\u2019r 70au, a oedd yn adnabyddus am ei allu wrth benio ac a gafodd yrfa hir gyda Grimsby, Chartlon a Luton ymysg timoedd eraill.<\/p>\n

Ymwelodd Shearer \u00e2 Phrifysgol Stirling<\/a> lle mae Dr Magdalena Iestwaart<\/a> yn arwain ymchwil i\u2019r risg o benio p\u00eal-droed. Cafodd brofion gwybyddol cyn ac ar \u00f4l penio\u2019r b\u00eal 20 o weithiau, ar gyflymder a ddyluniwyd i efelychu cic gornel.<\/p>\n

Ni brofodd y gwaith ymchwil unrhyw wahaniaeth sylweddol o ran sgoriau gwybyddol. Fodd bynnag, gwelwyd rhai newidiadau cemegol tymor byr. Ni ystyriwyd bod y newidiadau yn niweidiol yn y tymor byr, ond bod posibilrwydd o effaith gronnol. Mae ymchwil flaenorol<\/a> Dr Ietswaart wedi awgrymu y gall benio p\u00eal-droed greu namau uniongyrchol, mesuradwy, electroffisegol a gwybyddol.<\/p>\n

Un maes sy\u2019n parhau i beri pryder yw pwysau peli yn y g\u00eam fodern. Yn groes i\u2019r gred boblogaidd, mae\u2019r g\u00eam fodern yn defnyddio peli sy\u2019n pwyso tua 430g, o\u2019i gymharu a\u2019u rhagflaenwyr traddodiadol lledr a oedd yn pwyso tua 390g. Y gwahaniaeth mwyaf, fod bynnag, yw bod y peli lledr yn amsugno d\u0175r, gan gynyddu\u2019r pwysau i tua 600g pan yn wlyb. Mae\u2019n bosibl bod y peli, ac is-gyfergydion niferus, wedi cynyddu cyffredinolrwydd risg dementia a phroblemau gwybyddol i\u2019r rhai a chwaraeodd gyda nhw yn ystod eu gyrfaoedd, er bod y cysylltiad hwn yn parhau i fod yn aneglur.<\/p>\n

Er nad oedd y rhaglen ddogfen yn honni bod yn gynhwysfawr, dylai\u2019r dadleniad helpu i gynyddu\u2019r ymchwil ynghylch p\u2019un a yw p\u00eal-droed yn gallu cynyddu\u2019r risg o dementia ymysg chwaraewyr presennol a blaenorol. Mae\u2019r FA a\u2019r PFA wedi comisiynu ymchwil annibynnol i archwilio\u2019r cysylltiad<\/a>.<\/p>\n

Mae\u2019r ymchwil \u2018dwi\u2019n gweithio arni yn edrych ar ystod ehangach o ffactorau risg sy\u2019n gysylltiedig \u00e2 chlefyd Alzheimer, yn hytrach na chanolbwyntio ar y cysylltiadau posibl gydag anaf trawmatig i\u2019r ymennydd.<\/p>\n

Yn fwy penodol, mae ein prosiect<\/a> yn ceisio gwella dealltwriaeth o sut y mae genynnau penodol yn effeithio ar y tebygolrwydd o ddatblygu clefyd Alzheimer. Mae\u2019r astudiaeth yn cynnwys cael gafael ar wybodaeth enetig gan bobl gyda\u2019r clefyd a hebddo er mwyn cymharu eu geneteg.<\/p>\n

Rydym yn recriwtio pobl ar hyn o bryd sy\u2019n 80 mlwydd oed a throsodd nad ydynt wedi cael diagnosis o ddementia, yn ogystal \u00e2 phobl gyda chlefyd dementia a ddechreuodd weld symptomau pan oeddent yn 70 mlwydd oed neu\u2019n iau.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Rwy\u2019n gweithio ar brosiect sy\u2019n ymchwilio i glefyd Alzheimer yng Nghanolfan y Cyngor Ymchwil Feddygol ar gyfer Geneteg Niwroseiciatrig a Genomeg Prifysgol Caerdydd. Er nad yw\u2019n ymwneud yn uniongyrchol \u00e2 […]","protected":false},"author":1503,"featured_media":1466,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[166,30],"tags":[],"class_list":["post-1463","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dementia-cy","category-iechyd-meddwl-oedolion"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7swiU-nB","jetpack-related-posts":[{"id":1268,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/taflu-golwg-ar-epilepsi-yn-syndrom-dileu-22q11-2\/","url_meta":{"origin":1463,"position":0},"title":"Taflu golwg ar epilepsi yn Syndrom Dileu 22q11.2","author":"Christopher Eaton","date":"30 August 2017","format":false,"excerpt":"Dychmygwch fod yn rhiant i blentyn sydd ag anhwylder geneteg brin sy'n effeithio ar y galon, y meddwl a'r ymennydd. Yna, dychmygwch fod yr anhwylder 'prin' hwn yn effeithio ar hyd at bymtheg mil o bobl yn y DU ac Iwerddon, gyda thua 200 o fabanod yn cael eu geni\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd meddwl oedolion"","block_context":{"text":"Iechyd meddwl oedolion","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-meddwl-oedolion\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/08\/dna-1903319_1920.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/08\/dna-1903319_1920.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/08\/dna-1903319_1920.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/08\/dna-1903319_1920.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/08\/dna-1903319_1920.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/08\/dna-1903319_1920.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1410,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/cwsg-y-gadwyn-aur-ar-gyfer-iechyd-meddwl\/","url_meta":{"origin":1463,"position":1},"title":"Cwsg: Y gadwyn aur ar gyfer iechyd meddwl","author":"Katie Swaden Lewis","date":"1 December 2017","format":false,"excerpt":"Mae'n gaeaf, a ph\u2019un a ydych chi'n mwynhau'r nosweithiau tywyllach, y tywydd oerach ac addurniadau Nadolig cynamserol yn y siopau ai peidio, bydd y mwyafrif ohonom yn llawenhau o gael yr awr ychwanegol yn y gwely sy'n nodi'r newid o Amser yr Haf i Amser Safonol Greenwich. 'Canmol cwsg' Nid\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd meddwl oedolion"","block_context":{"text":"Iechyd meddwl oedolion","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-meddwl-oedolion\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/12\/krista-mangulsone-53114.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/12\/krista-mangulsone-53114.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/12\/krista-mangulsone-53114.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/12\/krista-mangulsone-53114.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/12\/krista-mangulsone-53114.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/12\/krista-mangulsone-53114.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1599,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/dewch-i-gwrdd-ar-ymchwilydd-myfyriwr-phd\/","url_meta":{"origin":1463,"position":2},"title":"Dewch i gwrdd \u00e2\u2019r Ymchwilydd – Myfyriwr PhD","author":"Alison Tobin","date":"18 January 2019","format":false,"excerpt":"Mae Sin\u00e9ad Morrison yn fyfyriwr PhD sy\u2019n gweithio\u2019n rhan o astudiaeth ECHO, Profiadau Plant gydag Amrywiolion Rhifau Copi (Copy Number Variants) Beth wnaeth eich ysgogi i gynnal gwaith ymchwil ym maes iechyd meddwl? Mae iechyd meddwl wedi bod o ddiddordeb mawr i mi ers oeddwn yn ifanc, a gallaf gofio\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd meddwl oedolion"","block_context":{"text":"Iechyd meddwl oedolion","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-meddwl-oedolion\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/01\/IMG_1989-Sinead-M.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1402,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/datblygu-ymchwil-i-ddefnyddio-rhwydweithiau-cymdeithasol-er-mwyn-rheolir-profiad-o-ddementia\/","url_meta":{"origin":1463,"position":3},"title":"Datblygu ymchwil i ddefnyddio rhwydweithiau cymdeithasol er mwyn rheoli\u2019r profiad o ddementia","author":"Rebecca Louch","date":"22 November 2017","format":false,"excerpt":"Ar gyfer fy lleoliad Rhaglen Ymchwil Israddedig Prifysgol Caerdydd, roeddwn yn ffodus o gael cynnig y cyfle i weithio gyda Sefydliad Data a Dulliau Ymchwil Gymdeithasol ac Economaidd Cymru (WISERD), ar brosiect sy'n ymwneud \u00e2 gwella\u2019r profiad o fyw \u00e2 dementia. Mae'r gwaith hwn yn canolbwyntio ar y ffactorau sy'n\u2026","rel":"","context":"In "Dementia"","block_context":{"text":"Dementia","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/dementia-cy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/11\/sociogram.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/11\/sociogram.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/11\/sociogram.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":1629,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/dewch-i-gwrdd-ar-ymchwilydd-dr-kathryn-peall-uwch-ddarlithydd-clinigol-sefydliad-ymchwil-y-niwrowyddorau-ac-iechyd-meddwl\/","url_meta":{"origin":1463,"position":4},"title":"Dewch i gwrdd \u00e2’r Ymchwilydd, Dr Kathryn Peall, Uwch-ddarlithydd Clinigol, Sefydliad Ymchwil y Niwrowyddorau ac Iechyd Meddwl","author":"Alison Tobin","date":"18 February 2019","format":false,"excerpt":"Beth wnaeth eich ysgogi i gynnal gwaith ymchwil ym maes iechyd meddwl? Dechreuodd fy niddordeb mewn ymchwil iechyd meddwl yn ystod fy PhD, pan oeddwn yn canolbwyntio ar symptomau iechyd meddwl mewn math penodol o anhwylder sy\u2019n amharu ar y gallu i symud. Heblaw am yr hyfforddiant seiciatreg yr oeddwn\u2026","rel":"","context":"In "Adult mental health"","block_context":{"text":"Adult mental health","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/category\/adult-mental-health\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/02\/IMG_1753-KP-resized.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/02\/IMG_1753-KP-resized.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/02\/IMG_1753-KP-resized.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/02\/IMG_1753-KP-resized.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/02\/IMG_1753-KP-resized.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2019\/02\/IMG_1753-KP-resized.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1099,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/dementia\/","url_meta":{"origin":1463,"position":5},"title":"Dementia","author":"Professor Kim Graham","date":"6 April 2017","format":false,"excerpt":"Mae Kim Graham yn Athro Niwrowyddoniaeth Wybyddol ac yn Ddeon Ymchwil yng Ngholeg y Gwyddorau Biofeddygol a Bywyd ym Mhrifysgol Caerdydd. Mae hi'n aelod o Gr\u0175p Llywio Dementias Platform UK ac yn awdur llyfr gan Wasg Prifysgol Rhydychen o'r enw 'The Evolution of Memory Systems'. Mae ei gr\u0175p ymchwil yn\u2026","rel":"","context":"In "Dementia"","block_context":{"text":"Dementia","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/dementia-cy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/04\/Dementia-in-letter-blocks.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/04\/Dementia-in-letter-blocks.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/04\/Dementia-in-letter-blocks.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/04\/Dementia-in-letter-blocks.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/04\/Dementia-in-letter-blocks.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/04\/Dementia-in-letter-blocks.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"meta_box":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2018\/02\/GettyImages-511710003.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1503"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1463"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1464,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463\/revisions\/1464"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}