George Drummond yn trafod bywyd fel gofalwr, strategaethau ymdopi a datrysiad gofal arloesol.<\/p>\n
Mae o ddeutu 670,000 o bobl yn gofalu am ddioddefwyr dementia yn y DU, yn aml aelodau agos o’r teulu sy’n awyddus iawn i wneud mwy ond sy’n teimlo’n ddiymadferth wrth wylio eu hanwylyd yn colli ei hunaniaeth yn raddol ac yn y diwedd yn gorfod mynd i ysbyty.<\/p>\n
Pan gafodd fy ngwraig Elaine ddiagnosis o glefyd Alzheimer yn 2011, roedd ei symptomau\u2019n ysgafn ac ar y cyfan roedd yn bosib eu hanwybyddu. Ar y cam hwn, trafododd Elaine a fi sut y gallem ni ddisgwyl i’r symptomau ddatblygu; roedd ein hemosiynau’n pendilio rhwng gwadu, dicter ac ofn.<\/p>\n
Am y tair blynedd gyntaf ar \u00f4l y diagnosis, roeddem ni’n rheoli cyflwr Elaine gartref a doedd hi ddim yn gadael i mi ddweud wrth neb o’r teulu. Erbyn y cam hwn, mae’r daith ysgytiog wedi mynd drwy rwystredigaeth, mwy o ddicter, cariad, a thosturi, wrth i chi weld yr unigolyn roeddech chi’n ei adnabod yn cilio oddi wrth realiti.<\/p>\n
Wrth i’r symptomau ddod yn fwy amlwg fe ddatblygon ni strategaethau ymdopi ar gyfer gwahanol sefyllfaoedd. Pan oedden ni allan, byddai Elaine yn ymweld \u00e2 thoiled ac yn aml byddai’n gadael ei bag yno, felly byddwn ni’n awgrymu ei adael yn y car. Pan nad oedd hi’n gallu deall bwydlen mewn t\u0177 bwyta ddim mwy, byddwn i’n ei darllen ac yn dweud “O, edrych mae X ganddyn nhw heno – un o dy ffefrynnau di.”<\/p>\n
Wrth i’r symptomau ddatblygu ymhellach, daeth yn amlwg ein bod yn agos\u00e1u at yr adeg y byddai’n rhaid i Elaine gael ei derbyn i gyfleuster meddygol. Ar y cam hwnnw, mae pendil yr emosiynau’n cynnwys methiant, straen ac anobaith. Derbyniwyd Elaine i Ysbyty Llandochau ym mis Tachwedd 2015. Ar y pwynt hwn rydych chi (y gofalwr) yn wynebu cwymp enfawr. Rydych chi’n eich holi eich hun a allech chi fod wedi gwneud mwy neu a oes unrhyw ffordd y gallech chi fod wedi cadw’ch anwylyd gartref am gyfnod hirach, er eich bod yn gwybod eich bod chi fel yr unig ofalwr yn gwbl flinedig yn gorfforol ac yn feddyliol.<\/p>\n
Erbyn mis Ionawr 2016 roeddwn i wedi datblygu perthynas wych gyda\u2019r staff ar Ward Dwyrain 18 yr ysbyty, a rhannon nhw gyda fi eu dyhead i greu ystafell oedd yn debyg i amgylchedd preswyl, yn hytrach nag amgylchedd ysbyty. Gwirfoddolais i helpu gyda’r prosiect, ynghyd \u00e2 gofalwyr\/perthnasau dau glaf arall oedd hefyd ar y ward. Y ward gododd yr arian i gyd, a dechreuodd y gwaith ym mis Ionawr. Ar y cam hwn mae’r gofalwr yn dal ar y daith ysgytiog ond i fi roedd pleser hefyd wrth allu gwneud rhywbeth oedd yn helpu cynifer o bobl (nid y cleifion yn unig, ond hefyd eu hymwelwyr, sydd wedi rhoi adborth gwych i ni).<\/p>\n
Cwblhawyd y gwaith addurno a dodrefnu’r ystafell ac fe’i hagorwyd ym mis Ebrill.\u00a0 Roeddwn i’n aml yn gallu mynd ag Elaine i’r ystafell honno, yn enwedig pan oedd wedi’i chynhyrfu. Roedd hi’n gallu gadael i fi wybod beth roedd hi am wrando arno, a bydden ni’n chwarae un o’r recordiau o’r casgliad mawr o 33s oedd gennym ni. Roedd hyn bob amser yn tawelu ei meddwl, ac rydw i wedi gweld yr un effaith ar gleifion eraill.”<\/p>\n
Wrth i lwyddiant yr ystafell dderbyn sylw o gwmpas yr ysbyty, dangosodd wardiau eraill ddiddordeb mewn cael cyfleuster tebyg ac roeddwn i’n fwy na hapus i wirfoddoli i bapuro, peintio ac adeiladu\/teilio llefydd t\u00e2n. Rwyf i bellach wedi trawsnewid tair ystafell arall ar y ward dementia, gyda pherthnasau eraill, gan gynnwys ystafell fyw yn arddull y 1950au\/60au, ‘ystafell dawel’ o\u2019r 1960au a chaffi glan m\u00f4r yn arddull y 1960au.<\/p>\n
Ar \u00f4l pum mis yn yr ysbyty, daeth taith anodd Elaine i ben ym mis Mai 2016 pan gollodd ei brwydr yn erbyn clefyd Alzheimer. Ac i fi, rwy’n dal ar y daith, ond rwyf i bellach yn teimlo’n ddiolchgar, gan i mi gael cyfle i wneud rhywbeth oedd yn gymorth i Elaine ac a fydd yn parhau i helpu cleifion, gofalwyr a pherthnasau eraill sydd wedi’u heffeithio gan y clefyd creulon hwn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"George Drummond yn trafod bywyd fel gofalwr, strategaethau ymdopi a datrysiad gofal arloesol. Mae o ddeutu 670,000 o bobl yn gofalu am ddioddefwyr dementia yn y DU, yn aml aelodau […]","protected":false},"author":1235,"featured_media":1060,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-1062","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iechyd-meddwl-oedolion"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7swiU-h8","jetpack-related-posts":[{"id":1452,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/sut-allwn-ni-gynnig-gwell-cefnogaeth-ir-rheini-sydd-a-salwch-meddwl-syn-dod-i-gysylltiad-ar-system-cyfiawnder-troseddol\/","url_meta":{"origin":1062,"position":0},"title":"Sut allwn ni gynnig gwell cefnogaeth i\u2019r rheini sydd \u00e2 salwch meddwl, sy\u2019n dod i gysylltiad \u00e2\u2019r System Cyfiawnder Troseddol?","author":"Matthew Pearce","date":"6 February 2018","format":"image","excerpt":"Ychydig fisoedd yn \u00f4l, cynhaliodd Hafal seminar oedd yn trin a thrafod iechyd meddwl a'r System Cyfiawnder Troseddol. Mae'r pwnc yn un pwysig i\u2019n cleientiaid: mae llawer o bobl \u00e2 salwch meddwl yn dod i gysylltiad \u00e2\u2019r System Cyfiawnder Troseddol oherwydd eu salwch. Yn aml, mae peidio \u00e2\u2019u hadnabod yn\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd ac Iechyd Meddwl"","block_context":{"text":"Iechyd ac Iechyd Meddwl","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-ac-iechyd-meddwl\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/02\/Hafal-logo-hi-res.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/02\/Hafal-logo-hi-res.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/02\/Hafal-logo-hi-res.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/02\/Hafal-logo-hi-res.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/02\/Hafal-logo-hi-res.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/02\/Hafal-logo-hi-res.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1166,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/sgitsoffrenia-o-gelloedd-newydd-yn-yr-ymennydd-ir-system-imiwnedd\/","url_meta":{"origin":1062,"position":1},"title":"Sgitsoffrenia: o gelloedd newydd yn yr ymennydd i’r system imiwnedd","author":"Niels Haan","date":"8 June 2017","format":false,"excerpt":"Nid ydym yn gwybod rhyw lawer p hyd am un o'r clefydau seiciatrig mwyaf cyffredin \u2013 sgitsoffrenia. Fodd bynnag, mae fy ymchwil i, ac ymchwil llawer o bobl eraill, yn dangos bod niwrogenesis (ffurfiant niwronau eraill) a'r system imiwnedd yn rhan o'r cyflwr heriol hwn. Risg genetig ar gyfer sgitsoffrenia\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd meddwl oedolion"","block_context":{"text":"Iechyd meddwl oedolion","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-meddwl-oedolion\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/06\/Hippocampal-stem-cells-which-generate-new-neurons-growing-in-a-dish-in-the-lab.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/06\/Hippocampal-stem-cells-which-generate-new-neurons-growing-in-a-dish-in-the-lab.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/06\/Hippocampal-stem-cells-which-generate-new-neurons-growing-in-a-dish-in-the-lab.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/06\/Hippocampal-stem-cells-which-generate-new-neurons-growing-in-a-dish-in-the-lab.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/06\/Hippocampal-stem-cells-which-generate-new-neurons-growing-in-a-dish-in-the-lab.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":1591,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/diwrnod-iechyd-meddwl-y-byd\/","url_meta":{"origin":1062,"position":2},"title":"Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd!","author":"Sam Hibbitts","date":"14 November 2018","format":false,"excerpt":"Roedd yn bleser mawr cadeirio sesiwn Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd ym Mhrifysgol Caerdydd ar 10 Hydref 2018. Cawson ni gyfraniad anhygoel gan y staff a myfyrwyr gyda gr\u0175p amrywiol o dros 60 o gyfranogwyr. Llofnododd Caerdydd adduned 'Amser i Newid' sy'n ceisio herio sut rydym yn meddwl ac yn\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd ac Iechyd Meddwl"","block_context":{"text":"Iechyd ac Iechyd Meddwl","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-ac-iechyd-meddwl\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2018\/11\/GettyImages-518523147.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2018\/11\/GettyImages-518523147.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2018\/11\/GettyImages-518523147.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2018\/11\/GettyImages-518523147.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2018\/11\/GettyImages-518523147.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2018\/11\/GettyImages-518523147.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1080,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/canfyddiadau-o-salwch-meddwl-a-yw-esboniadau-biolegol-yn-lleihau-stigma\/","url_meta":{"origin":1062,"position":3},"title":"Canfyddiadau o salwch meddwl: A yw esboniadau biolegol yn lleihau stigma?","author":"Rachel Pass","date":"28 March 2017","format":false,"excerpt":"Ymddangosodd yr erthygl hon yn gyntaf ar braindomain.org Dros y blynyddoedd diwethaf mae mwy o ymchwil am iechyd meddwl wedi\u2019i chynnal. Y nod yw dod o hyd i esboniadau biolegol am salwch meddwl, er mwyn deall yr anhwylderau yn well ac atal y stigma cysylltiedig. Gyda lwc, os gallwn ddangos\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd ac Iechyd Meddwl"","block_context":{"text":"Iechyd ac Iechyd Meddwl","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-ac-iechyd-meddwl\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/03\/iStock-517157438-e1490709066876.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/03\/iStock-517157438-e1490709066876.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/03\/iStock-517157438-e1490709066876.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/03\/iStock-517157438-e1490709066876.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/03\/iStock-517157438-e1490709066876.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/03\/iStock-517157438-e1490709066876.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1370,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/cyfweld-a-chyn-filwr\/","url_meta":{"origin":1062,"position":4},"title":"Cyfweld \u00e2 Chyn-Filwr","author":"Kali Barawi","date":"10 November 2017","format":false,"excerpt":"Mae tua 4% o gyn-filwyr Prydain yn byw ag anhwylder straen wedi trawma (PTSD). Therapi seicolegol sy\u2019n canolbwyntio ar y digwyddiad trawmatig yw\u2019r driniaeth a ffefrir ar gyfer PTSD, a gall fod yn fuddiol iawn, ond yn anffodus ceir cryn ymwrthedd i\u2019r driniaeth. Mae angen brys i ddod o hyd\u2026","rel":"","context":"In "Iechyd ac Iechyd Meddwl"","block_context":{"text":"Iechyd ac Iechyd Meddwl","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/iechyd-ac-iechyd-meddwl\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/11\/IMG_8888-copy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/11\/IMG_8888-copy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/11\/IMG_8888-copy.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/11\/IMG_8888-copy.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/11\/IMG_8888-copy.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/11\/IMG_8888-copy.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":946,"url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/ymrwymiad-or-newydd-ond-parhau-maer-anghydraddoldeb-ym-maes-iechyd-meddwl\/","url_meta":{"origin":1062,"position":5},"title":"Ymrwymiad o’r newydd, ond parhau mae’r anghydraddoldeb ym maes iechyd meddwl","author":"Jemma Cole","date":"13 January 2017","format":false,"excerpt":"Mae'r Prif Weinidog Theresa May wedi ailddatgan un o ymrwymiadau ei rhagflaenydd David Cameron ei bod am wella gofal iechyd meddwl. Cafodd ei datganiad sylw rhwng penawdau'r BBC am nifer y cleifion seiciatrig sy'n mynd i adrannau damweiniau ac achosion brys a'r nifer anghymesur o achosion lle ceir oedi cyn\u2026","rel":"","context":"In "Diagnosis, triniaethau a lles"","block_context":{"text":"Diagnosis, triniaethau a lles","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/cy\/category\/diagnosis-triniaethau-a-lles\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/01\/iStock-161818331.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/01\/iStock-161818331.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/01\/iStock-161818331.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/01\/iStock-161818331.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/01\/iStock-161818331.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]}],"meta_box":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-content\/uploads\/sites\/502\/2017\/03\/IMG_2315.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1235"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1062"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1062\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1063,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1062\/revisions\/1063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/mental-health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}