Yn Medicentre Caerdydd, rydyn ni\u2019n falch o gefnogi a dathlu’r bobl sy’n gweithio yn ein hadeilad, yn enwedig pan fydd eu gwaith yn gwneud gwahaniaeth gwirioneddol i fywydau pobl. Mae G\u0175yl Everywoman yn enghraifft berffaith; y mis hwn, fe wnaethon nhw ddathlu eu trydedd flwyddyn gyda diwrnod ysbrydoledig o ddysgu, cyfeillgarwch a hwyl.<\/p>\n
Cafodd G\u0175yl Everywoman ei sefydlu gan Julie Cornish mewn ymateb i’w rhwystredigaeth gyda pha mor aml y mae pryderon iechyd menywod yn cael eu diystyru neu eu bychanu. Mae’r digwyddiad wedi’i gynllunio i addysgu, grymuso a chefnogi menywod a merched drwy fynd i’r afael \u00e2 meysydd gofal iechyd sy’n cael eu stigmateiddio neu eu camddeall yn rhy aml.<\/p>\n
Eleni, daeth cannoedd o bobl i gymryd rhan yn yr \u0175yl fywiog a chynhwysol hon ar 7 Mehefin yn yr hyfryd Cwrt Insole yng Nghaerdydd, yn awyddus i ddysgu a dweud wrth eraill amdano.<\/p>\n
Roedd y diwrnod yn cynnwys cymysgedd ysbrydoledig o siaradwyr, arweinwyr gweithdai ac ymarferwyr lles. Ymhlith y cyfoeth o wybodaeth a phynciau a drafodwyd, cafodd y rhai a oedd yn bresennol gyfle i ddysgu am feysydd megis:<\/p>\n
Ochr yn ochr \u00e2’r cyflwyniadau a’r trafodaethau panel, roedd yna hefyd amrywiaeth o grwpiau cymorth galw heibio, perfformiadau a stondinau elusennol.<\/p>\n
Roedd y diwrnod hefyd yn cynnwys rhaglen amrywiol o weithgareddau: o ioga a Pilates i folddawnsio, arddangosiadau ar sut i godi pwysau, digwyddiad llofnodi llyfrau, a hyd yn oed sba dros dro gan LUSH. Gyda bwyd a diod, a nwyddau am ddim ar gael hefyd, roedd yr \u0175yl yn arddangos dull gwirioneddol gyfannol o ymdrin ag iechyd menywod – gan gyfuno addysg, cymuned a hunanofal.<\/p>\n
Ymhlith y rhai a fynychodd yr \u0175yl roedd rhai o staff Medicentre ein hunain, a oedd yn meddwl ei fod yn gyfle gwych i ddysgu rhywbeth newydd, cysylltu ag eraill yn yr adeilad, a chymryd rhan mewn digwyddiadau i denantiaid.<\/p>\n
Esboniodd Sammy, goruchwyliwr ein canolfan<\/strong>:<\/p>\n “O sgwrsio \u00e2’r mynychwyr i gymryd rhan mewn gweithgareddau, roedd yn ffordd hwyliog a diddorol i’n staff gefnogi a bod yn rhan o’r hyn sy’n digwydd yn Medicentre.”<\/em><\/p>\n Ac nid dim ond yr unigolion a gymerodd ran yn yr \u0175yl wnaeth elwa o\u2019r profiad. Dywedodd Natalia, Cydlynydd Digwyddiadau G\u0175yl Everywoman<\/strong>:<\/p>\n \u201cRoedd yn hyfryd bod mewn awyrgylch a oedd yn dathlu ein hiechyd a’n lles heb unrhyw stigma, ac fe wnes i adael yr \u0175yl yn teimlo’n gryf ac yn hyderus yn fy iechyd.\u201d \u00a0<\/em><\/p>\n Mae llwyddiant cynyddol G\u0175yl Everywoman yn dangos sut y gall arloesedd sy’n cael ei ysgogi gan y gymuned arwain at newid go iawn. Mae’r t\u00eem yn gwella ymwybyddiaeth ac addysg ynghylch iechyd menywod drwy greu gofod cefnogol a chydweithredol. Mae’r teimlad hwn yn cael ei ategu gan Gyfarwyddwr Gwerthu a Digwyddiadau’r cwmni, Arwen<\/strong>:<\/p>\n \u201cY rhan fwyaf gwerth chweil ohono i mi yw gweithio gyda\u2019r t\u00eem digwyddiadau a\u2019r menywod mwyaf anhygoel, a chwrdd \u00e2 chymaint o fenywod ysbrydoledig ym maes iechyd menywod.\u201d<\/em><\/p>\n Yn Medicentre Caerdydd, rydyn ni\u2019n cefnogi arloeswyr uchelgeisiol ar draws meysydd gwyddorau bywyd a gofal iechyd, ac mae G\u0175yl Everywoman yn enghraifft wych o sut y gall yr arloesi hwnnw sefydlu ei hun a ffynnu mewn ffyrdd arwyddocaol. Rydyn ni\u2019n falch o gefnogi eu hymdrechion ac yn awyddus i weld sut mae\u2019r w\u0177l yn parhau i dyfu.<\/p>\n