{"id":2400,"date":"2023-04-12T14:12:51","date_gmt":"2023-04-12T13:12:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/?p=2400"},"modified":"2024-01-08T14:36:17","modified_gmt":"2024-01-08T14:36:17","slug":"adolygu-ac-ymlacio-cardiffunilib","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/adolygu-ac-ymlacio-cardiffunilib\/","title":{"rendered":"Adolygu ac ymlacio @cardiffunilib"},"content":{"rendered":"

Mae eich llyfrgell yma i’ch cefnogi o hyd yn ystod yr amser hwn cyn eich arholiadau neu asesiadau.<\/h3>\r\n
\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Dolenni i’w hadolygu <\/strong>✍️<\/h2>\r\n

Dod o hyd i wybodaeth academaidd
<\/strong>Gweler ein canllaw cyflym i ddod o hyd i wybodaeth academaidd am help i gael mynediad at ffynonellau academaidd o ansawdd da, gan gynnwys y deunydd darllen a argymhellir gan eich darlithwyr<\/span>: https:\/\/xerte.cardiff.ac.uk\/play_21029#cymSpring<\/a><\/p>\r\n

Dosbarthiadau sgiliau astudio academaidd a chymorth
<\/strong>Dosbarthiadau sgiliau astudio academaidd ar gyfer israddedigion a myfyrwyr \u00f4l-raddedig a addysgir – i ddatblygu sgiliau fel ysgrifennu traethodau, arferion da ynghylch adolygu ac arholiadau, a chymryd nodiadau: https:\/\/intranet.cardiff.ac.uk\/cy\/students\/study\/study-skills\/academic-skills-classes-and-support<\/a><\/p>\r\n

Sgwrs \u00e2\u2019r llyfrgell<\/strong>
Ein gwasanaeth sgwrsio ar-lein ar gyfer bob ymholiad yn ymwneud \u00e2’r llyfrgell: https:\/\/remotesupport.cardiff.ac.uk\/api\/start_session?issue_menu=1&id=1&c2cjs=1<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Adolygu effeithiol<\/strong>
Canllaw i\u2019ch helpu i baratoi i adolygu ar gyfer arholiadau a gwella eich technegau adolygu: https:\/\/xerte.cardiff.ac.uk\/play_12630<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dechrau arni ac osgoi llusgo traed
<\/strong>Sut i osgoi llusgo’ch traed, a dod o hyd i’r cymhelliant ar gyfer eich astudiaethau academaidd: https:\/\/xerte.cardiff.ac.uk\/play_10356#page1<\/a><\/span><\/p>\r\n

Sgiliau astudio<\/strong>
Hunangofrestrwch ar y modiwl Sgiliau Astudio<\/a> ar Dysgu Canolog a chael mynediad at ddeunyddiau dysgu Awgrymiadau Adolygu ac Arholiadau. Llawer o awgrymiadau ac adnoddau defnyddiol.
<\/span><\/p>\r\n

Sgiliau Astudio Academaidd<\/strong>
Gael mynediad i’r modiwl<\/a>\u00a0(Saesneg yn unig).<\/span><\/p>\r\n

Sgiliau Astudio ac Adnoddau Adolygu
<\/span><\/strong>Rhestr adnoddau electronig o Lyfrgelloedd Prifysgol Caerdydd i’ch helpu i gynllunio a diwygio’n effeithiol ar gyfer tymor arholiadau:<\/span><\/span><\/span> https:\/\/whelf-cardiff.alma.exlibrisgroup.com\/leganto\/readinglist\/lists\/10326211410002420?institute=44WHELF_CAR&auth=SAML<\/span><\/a><\/p>\r\n

Cefnogaeth pwnc<\/strong>
Dod o hyd i’ch llyfrgellydd pwnc a chysylltu ag ef\/hi, a dod o hyd i adnoddau gwybodaeth ar gyfer eich pwnc: https:\/\/intranet.cardiff.ac.uk\/cy\/students\/study\/libraries\/subject-support<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Gweithio ar y cyd drwy ddefnyddio ein tanysgrifiad Zoom<\/strong>
Cynnal cyfarfodydd a gweithio gyda’ch ffrindiau ar yr un cwrs drwy ddefnyddio’r sgwrs fideo sawl defnyddiwr hwn: https:\/\/cardiff.zoom.us\/<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"\"<\/figure>\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n

Dolenni ar gyfer lles ac ymlacio 💆<\/strong><\/h2>\r\n

Casgliad Lles
<\/strong>Mae’r casgliad llyfrau ar gael i bawb ym Mhrifysgol Caerdydd ac mae wedi cael ei gurad gan ein staff, ein myfyrwyr a’n partneriaid ym Mywyd Myfyrwyr<\/a>. Gellir dod o hyd i’r eitemau hyn yn eu hardaloedd penodol eu hunain ym mhob un o’n safleoedd llyfrgell, galwch heibio! Ochr yn ochr \u00e2 lansio’r casgliad llyfrau rydym hefyd wedi llunio rhestr adnoddau Lles electronig y gellir ei chyrchu yn y ddolen hon: bit.ly\/librarywellbeinglist<\/a>

\"\"<\/strong><\/p>\r\n

Llwybrau – Parc Bute<\/strong>
Mae amrywiaeth o deithiau cerdded a llwybrau ar hyd a lled y parc sy\u2019n rhad ac am ddim, yn llawn hwyl ac yn addas i bob math o dywydd: https:\/\/bute-park.com\/cy\/llwybrau\/<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

8 bwyd gwych ar gyfer yr ymennydd i’w bwyta wrth adolygu<\/strong>
Hwb naturiol i’r ymennydd er mwyn eich helpu i ganolbwyntio ar y dasg dan sylw: https:\/\/arden.ac.uk\/knowledge-base\/student-life\/food-health-lifestyle\/8-brilliant-brainfoods-eat-while-revising#<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

BorrowBox
<\/strong>Mae BorrowBox<\/em> ar gael ar-lein neu fel ap y gallwch ei lawrlwytho i’ch dyfais symudol. Mae’n eich galluogi i fenthyg llyfrau llafar neu e-lyfrau o’ch llyfrgell leol unrhyw adeg o’r diwrnod o unrhyw le. Cewch fynediad gyda’ch aelodaeth llyfrgelloedd cyhoeddus Caerdydd (gweler y ddolen Ymuno \u00e2 llyfrgelloedd cyhoeddus Caerdydd<\/strong> isod i gofrestru!): https:\/\/www.borrowbox.com\/<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Box of Broadcasts<\/strong>
Teledu a radio ar-alw. Yn ddiweddar wedi dangos rhaglenni o dros 75 o sianelau am ddim i’w darlledu. Gallwch hefyd chwilio drwy’r archif sy’n cynnwys dros 2 filiwn o ddarllediadau teledu a radio. Mae gan bob aelod staff a myfyriwr Prifysgol Caerdydd fynediad llawn: https:\/\/learningonscreen.ac.uk\/ondemand<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Awgrymiadau ar gyfer cwsg iach<\/strong>
Gall arferion cysgu iach wneud wahaniaeth mawr i ansawdd eich bywyd. Lluniwyd yr awgrymiadau hyn gan y National Sleep Foundation: https:\/\/www.sleepfoundation.org\/articles\/healthy-sleep-tips<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ymunwch \u00e2 llyfrgelloedd cyhoeddus Caerdydd ar-lein<\/strong>
Cofrestrwch i fenthyg eLyfrau, llyfrau llafar ac eGylchgronau 24 awr y dydd: https:\/\/wales.ent.sirsidynix.net.uk\/client\/cy_GB\/card_cy\/?dt=list&rm=CARDIFF+SELF+R0%7C%7C%7C1%7C%7C%7C0%7C%7C%7Ctrue<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Deall eich cronoteip<\/strong>
Mae gwyddonwyr bellach yn credu bod pedair ffordd o gategoreiddio cylchoedd cysgu\/deffro. Yn y byd gwyddonol, gelwir y categoriau hyn yn gronoteipiau. Mae cronoteipiau’n disgrifio’r cyfnodau pan mae’r corff eisiau cysgu a bod yn effro. Ac i wneud pethau’n haws, mae’r categor\u00efau cronoteipiau wedi cael eu galw ar \u00f4l anifeiliaid: https:\/\/mantasleep.com\/blogs\/sleep\/how-understanding-your-chronotype-helps-you-sleep-better<\/a>. Cardiau post y gallwch eu hargraffu: https:\/\/docdro.id\/0RtTwXo<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"\"<\/figure>\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n

Dolenni am gefnogaeth 💚<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ymdopi \u00e2\u2019ch astudiaethau
<\/strong>Fideos, awgrymiadau a strategaethau yma ar reoli gorbryder arholiadau, gwella’r gallu i ganolbwyntio ac ati: https:\/\/intranet.cardiff.ac.uk\/cy\/students\/health-and-wellbeing\/self-help-resources\/coping-with-your-studies<\/a><\/span><\/p>\r\n

Cyfeirio eich hun am gymorth cwnsela a lles<\/strong>
Os ydych chi’n cael anawsterau fel hwyliau isel, gorbryder a theimladau eraill o ofid emosiynol neu os ydych chi’n poeni am eich diogelwch eich hun neu ddiogelwch rhywun arall, cysylltwch \u00e2 ni. Rhagor o wybodaeth am y cymorth sydd ar gael i chi a sut i gael gafael arno ar-lein: https:\/\/intranet.cardiff.ac.uk\/cy\/students\/news\/view\/2146711-referring-yourself-for-counselling-and-wellbeing-support<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Y Samariaid<\/strong>
Pa bynnag sefyllfa yr ydych ynddi, bydd Samariad yn ei wynebu gyda chi. Maent ar gael 24 awr y dydd, 365 diwrnod y flwyddyn: https:\/\/www.samaritans.org\/wales\/how-we-can-help\/contact-samaritan\/<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

TalkCampus<\/strong>
Ni ddylai unrhyw fyfyriwr fyth ddioddef ar ei ben ei hun. Mae TalkCampus<\/em> yn cysylltu nhw’n uniongyrchol \u00e2’r bobl iawn ar unrhyw adeg o’r dydd mewn amgylchedd diogel, effeithiol a llawn cymhelliant: https:\/\/www.talklife.co\/talkcampus<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"\"<\/figure>\r\n

Gweithdai lles <\/strong>(gan gynnwys delio \u00e2 gorbryder arholiadau, ymlacio ac ati)
https:\/\/intranet.cardiff.ac.uk\/students\/health-and-wellbeing\/workshops-courses-and-groups<\/a><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mae eich llyfrgell yma i'ch cefnogi o hyd yn ystod yr amser hwn cyn eich arholiadau neu asesiadau. Dolenni i'w hadolygu ✍️ Dod o hyd i wybodaeth academaiddGweler ein canllaw […]","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[121],"tags":[],"class_list":["post-2400","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-all-libraries"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2400"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2534,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2400\/revisions\/2534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/library\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}