Lingomap: Health and fitness

Salut et bienvenue à mon blog sur la santé et la forme physique !

I am currently in my second semester at Université Savoie Mont Blanc in Chambéry. Thanks to its location in the mountainous Auvergne-Rhône-Alpes region of south-eastern France, the town boasts an impressively wide range of sports and activities, promoting health and fitness.

When I first moved to the Alpine town, I couldn’t help noticing the different ways in which the locals incorporate health and fitness into their everyday lives. Simply getting from A to B is a whole different game, and the population is much more active. Il est la norme de voir des gens qui utilisent des scooters en métal, des rollers, une planche à roulettes ou un vélo pour se déplacer (y compris les adultes !). Seeing adults use children’s metal scooters seemed bizarre at first, but as time has gone on, I can see the appeal – c’est raisonnable, plus rapide que la marche, c’est un excellent moyen de faire de l’exercice, et vous avez un endroit où reposer vos sacs à provisions ! Simply walking to university requires effort as the campus is situated on a mountain! I guess it’s a way to burn off those croissants?

Spring / Summer  – Le printemps / L’été

Lac du Bourget

Chambéry est très proche du ‘Bourget du Lac’, un de mes endroits préférés pour aller pendant une journée ensoleillée ! Les activités au bord du lac incluent la natation, la voile, l’aviron, le canoë, le kayak, le rafting, la pêche, la plongée, le ski nautique et le wakeboard. Vous pouvez également louer des pédalos, utiliser la piste cyclable le long du lac ou aller à la salle de gym. En été, les gens font du parapente au large des montagnes environnantes. La ville la plus proche, Aix-les-Bains, est connue pour ses thermes.

Le rugby

Le rugby est un jeu populaire en France, comme au Pays de Galles.  Je suis allée à un match avec mon ami Sam au Stade des Alpes à Grenoble, à environ une demi-heure en train de Chambéry.

La danse

La danse semble tout aussi populaire ici comme au Royaume-Uni. Lorsque je me suis rendu la forteresse de la Bastille de Grenoble, j’ai remarqué une séance de danse de salon en plein air, par exemple.

Autumn / Winter – L’automne / L’hiver

Naturally, winter sports (sports d’hiver) are hugely popular in the Alps region, which has provided me with the perfect opportunity to try some new things!

Chamonix

En septembre, mes amis et moi avons visité Chamonix. This has undoubtedly been a highlight of my year abroad so far! Chamonix is very famous as it is situated at the foot of Mont Blanc, the highest mountain in the Alps and the highest in Europe west of Russia’s Caucasus peaks. The first Winter olympics in 1924 was held there! Les visiteurs peuvent monter la montagne en téléphérique. It was -4 degrees celsius when we arrived at the top (as a comparison, it was 24 degrees in Chambéry, just 1 hour away!) Vous pouvez vous promener, et la vue est à couper le souffle tout à fait. For those who have the patience and durability to queue, you can also stand in a transparent glass box at 3842m high. During the winter, the attraction closes because the temperature drops so far that it becomes too dangerous!

Le ski

J’ai eu la chance de faire du ski pour la première fois pendant mon séjour à l’étranger. Le bus de Chambéry à la station la plus proche, La Féclaz, est assez raisonnable et prend seulement 50 minutes. For my first trip, my friend Hannah came to visit, so we decided to book a lesson as neither of us had any experience on the slopes. Nous avons loué des skis, des bottes et des bâtons de ski à la station pour 15 euros. The snowfall has been particularly heavy this year, which has encouraged me to keep practicing. So far, I have tackled a few green slopes in true Bridget Jones style – next up, blue!

Le patinage

J’ai aussi fait du patin à glace à Chambéry. La patinoire s’appelle le Buisson Rond, et se trouve à environ 5 minutes à pied de l’endroit où je vis, ce qui en fait un moyen idéal pour passer du temps libre !

La luge

I could not be more excited to go tobogganing when my friend Miriam comes to visit me next weekend! Chambéry’s foreigner’s association is running a trip to Val Thorens, where we will sledge down the biggest toboggan run in Europe.

I could go on all day, but for the meantime I’ll leave you with some vocabulary that I hope you will find useful…

Key Vocabulary :

• Un scooter en métal – A metal scooter
• Des rollers / patins à roulettes – Rollerblades
• Une planche à roulettes – A skateboard
• Un vélo – A bike / bicycle
• Raisonnable – Reasonable
• Rapide – Quick
• La marche – Walking
• Faire de l’exercice – To excercise
• La natation – Swimming
• La voile – Sailing
• L’aviron – Rowing
• Le canoë – Canoeing
• Le kayak – Kayaking
• Le rafting – Rafting
• La pêche – Fishing
• La plongée – Diving
• Le ski nautique – Water-skiing
• Le wakeboard – Wakeboarding
• Louer – To rent
• Un pédalo – A pedalo
• La piste cyclable – Cycle path
• La salle de gym – Gym / Fitness centre
• La parapente – Paragliding
• Les thermes – Thermal baths
• Le rugby – Rugby
• Un match – A match
• Une séance – A session
• La danse de salon – Ballroom dance
• En plein air – Outdoors / Outside
• Se promener – To go for a walk / take a walk
• Le ski – Skiing
• Les skis – Skis
• Les bottes – Boots
• Les bâtons de ski – Ski poles / Ski sticks
• Le patinage – Ice skating
• Faire du patin à glace – To ice skate
• La patinoire – Skating rink
• Faire de la luge – To do / go sledging

Thank you for reading this blog, I hope you enjoyed! My next blog will be based on Food & Drink. Again, if you have any questions, please don’t hesitate to ask!

À plus tard ! (Until later!)