{"id":2765,"date":"2018-05-30T13:22:48","date_gmt":"2018-05-30T13:22:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/?p=2765&lang=cy"},"modified":"2018-06-04T14:13:49","modified_gmt":"2018-06-04T14:13:49","slug":"gwylior-bylchau-strategaeth-prifysgol-caerdydd-ar-gyfer-cefnogi-myfyrwyr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/cy\/2018\/05\/30\/gwylior-bylchau-strategaeth-prifysgol-caerdydd-ar-gyfer-cefnogi-myfyrwyr\/","title":{"rendered":"Gwylio\u2019r bylchau: strategaeth Prifysgol Caerdydd ar gyfer cefnogi myfyrwyr"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Ym mis Mai, rhybuddiodd adroddiad gan Universities UK fod cenhedlaeth o fyfyrwyr mewn perygl o \u201clithro drwy’r bylchau\u201d mewn gwasanaethau iechyd meddwl.<\/p>\n

Gyda 75% o salwch meddwl yn ymddangos erbyn 24 oed a’r amgylchiadau unigryw sy’n dod yn sgil astudio llawn amser, mae’n hawdd gweld pam fod 94% o sefydliadau addysg uwch wedi gweld cynnydd yn y nifer sy’n ceisio manteisio ar gymorth.<\/p>\n

“Daw bywyd prifysgol \u00e2 llu o heriau a phwysau newydd ar fyfyrwyr.\u00a0Mae’r pwysau ariannol yn sylweddol, ynghyd \u00e2\u2019r baich academaidd wrth astudio,” dywed yr Athro Deborah Cohen (MD 2008), cyfarwyddwr Cymorth i Fyfyrwyr yn Ysgol Meddygaeth Caerdydd.<\/p>\n

“Mae ffactorau cymdeithasol yn cynnwys cael eich tynnu o strwythurau cymorth ffrindiau a theulu, cael eich amlygu fwyfwy i alcohol a chyffuriau, a’r pwysau i ‘ffitio i mewn’.”<\/p>\n

Mae ei hasesiad yn cyd-fynd \u00e2 phrofiad George Watkins, sydd ar fin graddio o Gaerdydd (Llenyddiaeth Saesneg ac Athroniaeth 2015-), ac sydd wedi wynebu ei anawsterau ei hun a gwasanaethu fel Swyddog Iechyd Meddwl Undeb Myfyrwyr Prifysgol Caerdydd yn 2017-18.<\/p>\n

“Doeddwn i ddim mewn lle da pan gyrhaeddais i’r Brifysgol,” dywedodd George. “Rwyf i wastad wedi brwydro gyda gorbryder; i ddechrau roeddwn i ar lawer o feddyginiaeth. Dim ond dwy awr mae’n ei gymryd i fi gyrraedd adref o Gaerdydd ac roedd hynny’n ffactor pwysig yn fy newis. Roeddwn i am gadw’r rhwyd diogelwch yna.”<\/p>\n

I George, roedd dod i Gaerdydd fel “agor y byd o’r newydd”. Ond hyd yn oed wedyn, dywed, “roedd rhai adegau anodd”.<\/p>\n

“Roeddwn i’n gwadu fy mhroblemau iechyd meddwl. Daeth pethau i uchafbwynt ac roeddwn i mewn cyflwr y gallech chi ei ddisgrifio\u2019n hunanladdol. Dyna pryd es i weld gwasanaeth Cefnogi Myfyrwyr y Brifysgol; rhoddon nhw gwnsela brys i fi a chadwodd hynny fi i fynd. Mae’n rhywbeth rwyf i’n rhyfeddol o falch ohono.”<\/p><\/blockquote>\n

Mae’r Athro Cohen yn glir bod cefnogi lles meddyliol mewn adegau o angen yn rhywbeth mae Caerdydd yn ymroi’n llawn iddo, ond mae’n pwysleisio bod y Brifysgol yn awyddus i fynd ymhellach.<\/p>\n

“Rydym ni’n lansio astudiaeth newydd gyda’r Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Iechyd Meddwl,” dywed.\u00a0Drwy recriwtio carfan o fyfyrwyr Caerdydd i’w dilyn dros amser, bydd yr astudiaeth yn “ymchwilio sut y gallai pryderon iechyd meddwl newid wrth i fyfyrwyr fynd yn eu blaen, a beth allai fod yn ffactorau risg ac yn ffactorau amddiffynnol i’w hiechyd meddwl.”<\/p>\n

“Yn gyffredinol, mae’r astudiaeth hon yn ceisio gwella mynediad, darpariaeth ac ymgysylltu \u00e2 gwasanaethau myfyrwyr Prifysgol Caerdydd.”<\/p>\n

Niwrowyddorau ac Iechyd Meddwl<\/h2>\n

Ond – o ystyried arbenigedd Caerdydd yn y maes hwn – mae’n hanfodol fod yr ymchwil yn mynd y tu hwnt i gyflenwi gwasanaeth ac i graidd rhai o’r ffactorau sy’n sail i’n hiechyd meddwl yn y cyfnod niwroddatblygol.<\/p>\n

“Fe wyddom fod y rhan fwyaf o broblemau iechyd meddwl yn dechrau yn gynnar mewn bywyd,” dywed yr Athro Jeremy Hall, cyfarwyddwr Sefydliad Ymchwil y Niwrowyddorau ac Iechyd Meddwl Caerdydd. “Mae ein hymchwil yn canolbwyntio ar integreiddio iechyd meddwl plant a’r glasoed lle bynnag y bo’n bosibl.”<\/p>\n

Yn ogystal \u00e2 sefydlu t\u00eem cymorth Anhwylder Sbectrwm Awtistig yn y Brifysgol i helpu’r rheini sydd ag amrywiaeth o gyflyrau, yn ddiweddar dyfarnwyd grant o \u00a31m i’r Sefydliad gan y Cyngor Ymchwil Meddygol i ymgymryd \u00e2 menter Pathfinder ar raddfa fwy.<\/p>\n

Y syniad yw rhannu data clinigol, amgylcheddol, datblygiadol a biolegol – a bydd rhan o’r prosiect yn cynnwys sefydlu carfan glasoed, gan edrych ar iechyd meddwl mewn ysgolion.<\/p>\n

“Mae’n bwysig ein bod ni fel Prifysgol sydd \u00e2 phroffil uchel o ran ymchwil iechyd meddwl yn mynd i’r afael \u00e2’r cwestiynau sy’n gysylltiedig \u00e2 phroblemau iechyd meddwl ar yr oed bregus hwn,” dywed yr Athro Hall.<\/p>\n

Mae George yn cytuno i’r carn.<\/p>\n

“I fi, nid llefydd ar gyfer addysg yn unig yw’r rhain; mae gan brifysgolion ddyletswydd gofal i’w myfyrwyr. Gobeithio y gallwn ni arwain drwy ddangos esiampl i weddill y DU.”<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ym mis Mai, rhybuddiodd adroddiad gan Universities UK fod cenhedlaeth o fyfyrwyr mewn perygl o \u201clithro drwy'r bylchau\u201d mewn gwasanaethau iechyd meddwl.","protected":false},"author":1106,"featured_media":2564,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[166,170],"tags":[],"class_list":["post-2765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cyswllt-caerdydd","category-news-cy"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1106"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2765"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2765\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2789,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2765\/revisions\/2789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.cardiff.ac.uk\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}