Month: Rhagfyr 2017


Cyfryngau cymdeithasol ac iechyd meddwl

Posted on 13 Rhagfyr 2017 by Emma Williams

Yn ddi-os, mae’r cyfryngau cymdeithasol wedi newid y ffordd y mae’r gymdeithas ac unigolion yn cyfathrebu a rhannu gwybodaeth. Bellach, mae’n rhan annatod o fywydau llawer o bobl, yn enwedig y rheiny rhwng 16-30 oed. Bu i Daisy Ridley, a ddaeth yn enwog yn sydyn fel Rey yn y ffilmiau Star Wars diweddaraf, roi’r gorau
Read more


Cwsg: Y gadwyn aur ar gyfer iechyd meddwl

Posted on 1 Rhagfyr 2017 by Katie Swaden Lewis

Mae’n gaeaf, a ph’un a ydych chi’n mwynhau’r nosweithiau tywyllach, y tywydd oerach ac addurniadau Nadolig cynamserol yn y siopau ai peidio, bydd y mwyafrif ohonom yn llawenhau o gael yr awr ychwanegol yn y gwely sy’n nodi’r newid o Amser yr Haf i Amser Safonol Greenwich. ‘Canmol cwsg’ Nid ffenomen fodern yw canmol rhinweddau
Read more